Ciclo de Eca -a .

[JackBower]

pois é mano !

ippo eu sei eu tava pensando em tomar 1 de manhã 2 horas da tarde e 6 da noite ai fica certinho e sem problemas porque ele tem mv de 4 horas .

OBS: eu emagreci 1.300 to pesando 93.700 . e ainda vou pra academia agora .

quando chegar relato !

[JackBower]

desculpa gente nem deu pra min relatar ontem, ontem foi tranquilo treinei e tudo fiz 30 de aerobico mais fiquei meia doidinho, hoje vai ser doido eu vou aumentar pra 2 vo tomar 1 agora a tarde e vamos ver no que dá ! se tiver alguma opinião podem falar e outra coisa, eu posso ficar final de semana sem tomar ? ou tenho que tomar alguem me ajuda nisso ?

[JackBower]

tem alguem ai pra tirar minha duvida sobre eca ? eu queria saber ate quantos comprimidos pode ir ! e se pode parar final de semana ?

[JackBower]

alguem ajuda ?

[Zohx]

Segue a mesma fala acima:

É questão de experiência, você pode fazer o que o Davizir Cutler falou, eu até pensei em sugerir isto no início, mais apesar de ser uma receita de "faça assim", eu aconselho você observar como seu organismo vai reagir com as substâncias, se vai ter colaterais e vai vai tolerar bem os mesmos... Ao longo do dia até 60mg ou até mais de efedra eu usaria, não faço porque não sinto necessidade.

[TaylorTms]

Acho tbm que você ate poderia diminuir os carbs e aumentar as proteínas.

 

ex: tirando esses pães, adicionando whey.

[JackBower]

tá bom entao mano ! obrigado !

[JackBower]

será que dá pra minha jogar uma capsula de cafeina e franol e 2 antes do treino ? o será que faço assim

1 de manhã

1 a tarde e

outra 6 horas ?

esperando 4 em 4 horas ?

[TaylorTms]

Só nao aconselho tomar 8 hrs antes de dormir, se nao vai vagar pela casa como um zumbi

[Taerone]

acompanhando aqui também

boa sorte

abs