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Eu sempre quis tirar essa duvida,sempre esqueço de perguntar a minha nutricionista se batata doce pode definir melhor os musculos! Ja ouvi historias de q gente qe quando comia batata doce ficava mais definido doq quando nao comia, queria saber se isso de fato acontece


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kkkkkkk,eu tenho tempo pra estudar e tb tenho tempo pra malhar neh,nao sou dakeles zumbis qe passam o dia todo estudando!

e nao,nao eh pegadnha kkk

E eu tinha essa duvida a uns anos mas nunca bati cabeça pra isso

eu hj assisti a uma aula de biologia,e descobri qe a batata doce eh uma raiz rica em amido,excelente pra ganhar peso!

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