Pokoyô Postado 30 de abril de 2013 Autor Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 O problema é que esse espaço aqui é só pra treinamento então não dá pra falar de nutrição suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 msm sem ser natural sem o conjunto alimentação,treino e descanso = 0 resultados Cara, quando comecei a treinar, com meus 15 16 anos, eu me alimentava muito mal, treinava pior ainda, e o descanso era só o dormir depois da aula. e mesmo assim tinha um ganho legal de massa. lembro que sai de 65kg para 78kg em 1 ano de treindo, mantendo a mesma altura que tenho hoje. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Marcelo Mestre X Mestre Naturallo Pocoyo. You guys are ready to fight? Os dois são ilustres participantes do Fisi, quarentões, naturais e com mais de 10 anos de treino. Para votação da galera do Fórum, quem esta com o melhor shape? Nao deixem de votar e comentar. post-34348-0-85057100-1365522097.jpg esse é o mestre? não é o ninga? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Pra crescer NATURAL é só mandar um bulk bem feito e dps fazer uma cetogênica! kkkkkkkkkk Rumo ao BF 8% *-* A unica diferença entre crescer natural e ciclando, é que ciclando vc adquire aquele shape estilo G.i.joe TaylorTms 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bernardo1 Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Acompanhando Pokoyô!! Quando começarão as dicas? @edit Não sou natural, porém meu ciclo está acabando. Ficarei 6 meses OFF e vou seguir a vida natural nesses tempos. Lógicamente que tenho técnicas comigo e posso ajudar vocês. Daqui 2 semanas estarei iniciando meu bulk, ciclando carboidratos e gostaria de contribuir o conhecimento com todos do forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
RHAONY Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Cara, quando comecei a treinar, com meus 15 16 anos, eu me alimentava muito mal, treinava pior ainda, e o descanso era só o dormir depois da aula. e mesmo assim tinha um ganho legal de massa. lembro que sai de 65kg para 78kg em 1 ano de treindo, mantendo a mesma altura que tenho hoje. vc é um mutante cara o'. caso raro. mais teve drogas envolvido ou natural? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 vc é um mutante cara o'. caso raro. mais teve drogas envolvido ou natural? natural cara , ciclar com 15 anos é osso Qualquer pessoa que comece a treinar, os resultados aparecem O meu ritmo, que eu ate considerava bem fraco, era em torno de 1kg e pouco por mes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Regis Rock Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Eu também penso em ciclar, porém treino há um ano e meio e ainda não adquiri todo o conhecimento sobre treinos e alimentação. Acho que enquanto o cara não explorar ao máximo essas duas areas não tem sentido ciclar. Só a partir do momento em que você ter utilizado todas as tecnicas possiveis e o resultado não aparecer , dai sim é muito válido um ciclo. Como o Mestre disse, tem muita gente que não explora o potencial máximo do seu corpo, parte pra um ciclo e depois se frusta pelo resultado não ter sido da forma que queria...... Micael Silva 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Cara, quando comecei a treinar, com meus 15 16 anos, eu me alimentava muito mal, treinava pior ainda, e o descanso era só o dormir depois da aula. e mesmo assim tinha um ganho legal de massa. lembro que sai de 65kg para 78kg em 1 ano de treindo, mantendo a mesma altura que tenho hoje. Esse é o orgulho do pokoyó! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 30 de abril de 2013 Compartilhar Postado 30 de abril de 2013 Eu também penso em ciclar, porém treino há um ano e meio e ainda não adquiri todo o conhecimento sobre treinos e alimentação. Acho que enquanto o cara não explorar ao máximo essas duas areas não tem sentido ciclar. Só a partir do momento em que você ter utilizado todas as tecnicas possiveis e o resultado não aparecer , dai sim é muito válido um ciclo. Como o Mestre disse, tem muita gente que não explora o potencial máximo do seu corpo, parte pra um ciclo e depois se frusta pelo resultado não ter sido da forma que queria...... Concordo E tb creio que pra ciclar vc ja deve ter pelo menos 3 4 anos de treinos contínuos, e uma massa legal, ex 15 20kg acima da altura Regis Rock 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora