NetoBjj Postado 15 de maio de 2013 Postado 15 de maio de 2013 Fala Marombada... Pretendo iniciar um ciclo agora em junho ou julho, estou estudando bastante antes e quero ter todos os aes antes de começar. De início, eu iria fazer deca x dura...mas como devem saber, dura tah impossível de encontar no mercado, consegui apenas 7 ampolas. Acabei comprando deposteron. Nunca tomei aes...treino ferro, entre idas e vindas, há uns 14 anos. Jiu Jitsu há 8 anos. (faixa marrom, nível de competição) Meu objetivo maior eh aumentar de peso e força e subir de categoria. Pensei em tomar assim... semana 1 2 dura semana 2 2 dura semana 3 2 dura semana 4 1 dura + 1 depo semana 5 2 depo semana 6 2 depo semana 7 2 depo semana 8 2 depo + 200 mg deca por semana ou 100 mg? Ou devo começar com Depo e dpois passar para a dura? Ou ciclo soh com depo e guardo essas duras para um outro ciclo? Tpc, vou fazer com tamoxifeno, clomifeno e tribulus. Creatina? Junto com o ciclo, somente na tpc ou no ciclo e na tpc? Tenho algumas no estoque. Whey tb tenho bastante, vou sempre pros Eua e lah sai barato. Tomo a da Optimum (gold standard) e vou pra lah domingo, vou comprar mais dessa e tb a carnivor(proteina isolada da carne). Não como fritura, refrigerante, doces...nem gosto...ainda bem, meu paladar é mais para o salgado. Me alimento bem...a dieta varia bastante...+ ou - abaixo. café frutas com aveia leite desnatado shake de whey lanche fruta pão integral com peito de peru almoço arroz com passas ( com ou sem feijão, massa integral) picanha suína grelhada ( proteína varia bastante...peixe, frango, carne vermelha) legumes cozidos ( batata, cenouro e brócolis ) ou salada de tomate, rúcula, cenoura...bem variado. lanche shake de proteína ( whey, açaí, banana, aveia, leite desnatado +ou- 800ml ao todo ) antes do jantar pão integral com peito de peru e uma fruta jantar Atum com batata doce ceia leite desnatado fruta whey Esse whey tem 5.5gr de BCAA e 4 gr de glutamina por dose. Hoje estou com 74kg, tenho 1,74 de altura. Não fico me medindo...a última vez que tirei uma medida, foi do braço e tava com 40cm, contraído. Segue anexado foto do shape hj. Agradeço desde jah pelas considerações e dicas ai da galera... Valeu!!! abraço!!!
Arnold1989 Postado 15 de maio de 2013 Postado 15 de maio de 2013 Pq colocar 2 testo dura e depo no ciclo?
letstrainmen Postado 15 de maio de 2013 Postado 15 de maio de 2013 tira esse whey antes de dormir e joga uma caseina ou umas claras de ovos, abs
NetoBjj Postado 15 de maio de 2013 Autor Postado 15 de maio de 2013 Carlos_Alexandre, tenho essa dúvida, pensei em fazer 1 dura e 1 depo por semana...o problema é que dura não tem mais no mercado...não sei se vão voltar a distribuir nas farmácias. tenho 7 ampolas de dura, e 9 de depo. Letstrainmen...valeu...Caseína vira mesmo durante à noite...pesquisei e é uma proteína de absorção mais lenta...ideal para o sono, onde ficamos várias horas sem comer.
ippo Postado 15 de maio de 2013 Postado 15 de maio de 2013 Cara se tu quer bulk, seria legal dura msm, deposteron é melhor para um ciclo de cutting..
NetoBjj Postado 16 de maio de 2013 Autor Postado 16 de maio de 2013 Mais uma dúvida.... Tem algo que eu poderia tomar para não ter muita retenção hídrica?
NetoBjj Postado 16 de maio de 2013 Autor Postado 16 de maio de 2013 Cara se tu quer bulk, seria legal dura msm, deposteron é melhor para um ciclo de cutting.. Não tem mais Dura no mercado...
ippo Postado 16 de maio de 2013 Postado 16 de maio de 2013 Não tem mais Dura no mercado... Ver cipionato então, se ainda tiver, ou até enan, negocio de enan é que tu so acha no mercado negro..
NetoBjj Postado 16 de maio de 2013 Autor Postado 16 de maio de 2013 Ver cipionato então, se ainda tiver, ou até enan, negocio de enan é que tu so acha no mercado negro.. Eu tenho 7 ampolas de dura e 9 de depo...pensei em tomar 1 de cada por semana...totalizando 8 semanas. Fica ruim misturar as 2 testo? E a deca? 100 ou 200mg - semana?
ippo Postado 16 de maio de 2013 Postado 16 de maio de 2013 Eu tenho 7 ampolas de dura e 9 de depo...pensei em tomar 1 de cada por semana...totalizando 8 semanas. Fica ruim misturar as 2 testo? E a deca? 100 ou 200mg - semana? A dura em si ja é uma mistura de testosteronas, então o problema não é nem que fique ruim misturar testosteronas, é que o deposteron não combina em nada com a deca... A ampola de deposteron que tu fala é qual concentração?... Ideia para esse ciclo é dificil ein, tu pode manter ai talvez so na segunda a durateston, e na quarta e sexta aplicações de deposteron... Talvez ajude um pouco sim, mais não seria o ideal não... A deca 200mg/ semana de farma ja faz um bom serviço
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.