FuturoExFrango Postado 11 de junho de 2013 Postado 11 de junho de 2013 Fala marombada beleza? Gostaria de fazer meu primeiro ciclo de verdade, anteriormente, Dezembro/2012 fiz um ciclo extremamente mal feito, não respeitando meia vida, nem fazendo TPC de Oxandrolona (mesmo sabendo que não é obrigatório hoje faria). Quase cai no conto dos PH, cheguei a importar da HealthDesigners um Organ Shield e um Recycle, porém após comprar decidi usar AE's e nao PH's, gostaria de saber como proceder em relação ao TPC Meu ciclo vai ser básico Dura + Stano: 1 - 7 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana)1 - 7 Semanas - Stanozolol 50mg Dia Sim Dia Não TPC pensei em usar: Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4: 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5: 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6: 1)Tamoxifeno: 20mg/dia A grande duvida é, usar o Organ Shield junto com o ciclo e o recycle junto com o TPC acima seria vantagem? Pois caso não seja eu realmente não sei o que fazer com eles. A outra duvida é, a suplementação pos-ciclo deve ser "foda" na intenção de segurar, ou uma suplementação "normal" tipo... Creatina + Whey Protein + Glutamina + Dextrose , particularmente não faço uso de Pre Trenos por não achar efetivo, antes que alguem me indique. Ou faço uma suplementação completa ex... Creatina + Whey + Caseina + Gluta + BCAA + Dextrose, e por ai vai? Em relação a dieta estou ciente, hoje faço dieta e pretendo até mesmo melhora-la antes do ciclo que pretendo fazer mês 7 ou 8. Agradeço a ajuda da galera desde ja ____________ Peso - 76,5 / 77kg Altura - 1,72cm Biceps - 40cm (forçando) BF - Proximo aos 12% (chute) Dieta atual: Proteina 2g/kg, Carbo Medio (subindo de pouco a pouco até chegar ao carbo alto). Suplementação atual - Whey + Creatina + Dextrose
ippo Postado 12 de junho de 2013 Postado 12 de junho de 2013 Eu deixaria o ciclo com 8 semanas de dura, e o stano com no maximo 8 semanas, mais deixaria ele mais pro finalzinho... Eu não iria de 2 serms, apenas 1 tá bom, a vitamina e pode manter, nada de organ shield, vai só gastar dinheiro...
FuturoExFrango Postado 13 de junho de 2013 Autor Postado 13 de junho de 2013 O problema é que eu ja comprei o recyle e o organ shield
ippo Postado 13 de junho de 2013 Postado 13 de junho de 2013 O problema é que eu ja comprei o recyle e o organ shield Ja que ja gastou então usa, mais eu não deixaria nenhum serms de lado..
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