Relato com fotos - 1º Ciclo (60%)

[Alex Cutler]

Relato - EC e Ciclo de Testo + Deca

 

Atualização de Fotos: A cada duas semanas.

Atualização de Relatos: Todo Domingo.

 

Dados Iniciais:

Idade: 18 anos e 11 meses

Tempo de treino: Aproximadamente 3 anos
Altura: 1,89 m

Peso: 90 kg (no dia da foto inicial)

----------- Medidas tiradas dia 06/07 na avaliação física

Peso: 87 kg (descalço)

Bíceps relaxado: 34,2 cm - D / 34,6 cm - E

Bíceps contraído: 37,8 cm - D / 37,6 cm - E

Antebraço:  28,9 - D / 28,5 - E 

Tórax: 100,5 cm

Cintura: 22,1 cm

Abdome: 83,2 cm

Quadril: 98,5 cm

Coxa: 58,8 cm - D / 58,3 - E

Panturrilha: 36,7 - D / 36,8 - E

% BF: 10,77

IMC: 24,6

 

Fotos Iniciais - Data: 05/07/2013:

Frente 1:

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Frente 2:

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Lado:

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Costas 1:

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Costas 2:

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Pernas: (LIXO)

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Mini-ciclo de Franol + Cafeína (4 semanas):

Produtos: 3 Caixas de Franol (15mg Sulfato de efedrina + 120mg Teofilina)  + 75 caps. 200mg de Cafeína

 

Suplementação: Multi-vit + 2g vit. C + 2g Taurina + 5g Creatina + 15g Glutamina + AminoX + Óleo de Coco + Omega 3

Dieta: Cetogenica Cíclica

Treino: ABCDEF – Aeróbios: quarta – 15min Bike / quinta – 1h Boxe / sábado – 15min Bike

Data para o inicio: 08/07/2013 – Data para o fim: 03/08/2013

Objetivo: Baixar o BF até o início do ciclo de EAs.

 

Protocolo:

1ª semana – 1 caps. Franol + 200mg Cafeína – 6:30h / 1caps. Franol + 200mg Cafeína - 14:00h

2ª semana – 1 caps. Franol + 200mg Cafeína. – 6:30h / 2 caps. Franol + 400mg Cafeína – 14:00h

3ª semana – 1 caps. Franol + 200mg Cafeína - 6:30h / 2,5 caps. Franol + 600mg Cafeína -  14:00h

4ª semana – 0,5 caps. Franol + 600mg Cafeína – 30min antes do treino – última dose em um sábado.

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Ciclo de AEs:

Produtos: 10ml Big-Testo 300mg/ml (30mg propionato, 30mg fenil, 140mg enantato, 100mg cipionato) GetBig + 10ml Big-Deca 200mg/ml (200mg decanoato de nandrolona) GetBig + Chorulon 5000UI – HCG + 84 caps. 1g de Tribulus Terrestris + 4 Caixas de Tamoxifeno 20mg + 1 Caixa de Letrozol 2,5mg

 

Suplementação: ISO Whey + Dextrose + 5g Creatina + 2g Taurina + 10g Glutamina + Opti-men + 2g vit. C + 5000ui vit. D + 1000ui vit. E + vit. B6 + vit. B12 + 15mg Melatonina + 200mg Cafeína (ou  pré-treino se tiver) + Caseína + Óleo de peixe

 

Dieta: 3g~4g de proteína/kg - 4g de carboidratos/kg - 1g de gordura/kg

Treino: ABCDEFoff - Aeróbio leve 3x por semana

Data para inicio do ciclo: 12/08/2013 - Data para fim do ciclo: 21/10/2013

Data para inicio da TPC: 28/10/2013 (1 semana após a última injeção) - Data para o fim da TPC: 16/12/2013 (7  semanas)

Objetivo: Bulk - ganho de massa muscular com retenção e acumulo de gordura moderados

 

Dados Iniciais:
Idade: 19 anos
Peso: ?? kg
Altura: 1,89m
 

Fotos Iniciais: Data: 11/08/2013

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Protocolo:

Esteroides Anabólicos:

1-10ª Big-Testo 300mg/ml – 0,7ml Segunda e 0,7ml Quinta = 420mg/sem

1-10ª BIG-DECA 200mg/ml – 0,5ml Segunda e 0,5ml Quinta = 200mg/sem

 

Proteções Intra-ciclo:

2-10ª HCG – 250UI a cada 4 dias

?-9ª Anastrozol 1 caps. 1mg dsdn (Se houver sensibilidade nos mamilos ou retenção hídrica excessiva)

10-11ª Anastrozol 1/2 caps. dsdn (Se houver sensibilidade nos mamilos ou retenção hídrica excessiva)

 

Vitaminas e Minerais:

Daily Formula + D3 5000UI + E 1000UI + C 2g + B12 + B6 + ZMA + Zinco 30mg

 

TPC:

12-16ª Tribulus 2g tsd – 1g a cada 12 horas

17-18ª Tribulus 1g tsd – 1g por dia

12ª Tamox 20mg tsd - 10mg a cada 12h

13-15ª Tamox 40mg tsd – 20mg a cada 12h

16-18ª Tamox 20mg tsd – 10mg a cada 12h

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Pessoal,

 

Eu já tenho as drogas em mãos, 20ml de Big-Testo, 10ml de Big-Deca e 10ml de Big-Bold, mas não quero aumentar muito as doses a princípio. Pretendo usar só 300mg/sem de testo + 200mg/sem de Deca, porque é o meu primeiro contato com drogas anabólicas, nunca tomei nem PH, por isso acredito que qualquer coisa que eu mande pra dentro deve fazer uma boa diferença.

 

Até mais marombas, acompanhem!

 

PS: Sugestões, críticas, etc. são sempre bem vindas.

[Brainstrong]

Da para incluir uma Dianabolona nesse seu ciclo para ganho de volume. Em relação as drogas fique tranquilo tem muitos foristas daqui usando esses produtos.vlw

[Alex Cutler]

Da para incluir uma Dianabolona nesse seu ciclo para ganho de volume. Em relação as drogas fique tranquilo tem muitos foristas daqui usando esses produtos.vlw

 

Valeu, então fico mais tranquilo

Eu estou pensando em jogar dianabol como ponte, mas não sei se durante 2 semanas teria alguma efeito, ainda mais considerando doses baixas e decrescentes pra fazer um "desmame" antes da tpc. Mas a princípio, o ciclo vai ser esse mesmo, em doses baixas de testo + deca, mas eu vou pensando nisso ao decorrer do relato...

[Ld Black]

Acompanhado mano

estou com  a mesma inteção que vc 

ciclar com Dura+Deca

mas em quantidades menores mesmo tendo tomado uns Ph vagabundos em sem ganho (nem colaterais) expressivos.

ACHO tbm que meus receptores ainda estão mais sensíveis à Ae's.

[Alex Cutler]

Acompanhado mano

estou com  a mesma inteção que vc 

ciclar com Dura+Deca

mas em quantidades menores mesmo tendo tomado uns Ph vagabundos em sem ganho (nem colaterais) expressivos.

ACHO tbm que meus receptores ainda estão mais sensíveis à Ae's.

 

Valeeu por acompanhar mano!

 

PS: O PH que vc tomou era falso?? não ganhou nem 1 quilo com ele?

[Alex Cutler]

Continuando o relato:

 

EC ta fazendo efeito...

Sinto uma energia extra durante o dia e mais vascularização e foco no treino, apesar disso, o sono continua tranquilo, pois estou tomando 2,5mg de melatonina pra ajudar.

Nenhum colateral grave até o momento.

Obs: Fiz avaliação física hoje e vou editar o post pra atualizar as medidas iniciais.

[RCruz2011]

É isso ai manim, shape tem tudo pra fica massa, segue firme!! Acompanhando aqui

[Alex Cutler]

É isso ai manim, shape tem tudo pra fica massa, segue firme!! Acompanhando aqui

 

Valeu mano!!

Ja dei uma secada bem aparente, os efeitos do EC estão diminuindo, mas a dieta low carb ta bem severa, vou fazer um carb up amanhã porque se não eu desmaio rsrs

Semana que vem posto mais fotos.

Abçs

[diseaseX]

Pera lá, voce vai usar EC juntamente com o ciclo é isso?

Nao ficou muito claro. E a dieta?

[Alex Cutler]

Pera lá, voce vai usar EC juntamente com o ciclo é isso?

Nao ficou muito claro. E a dieta?

Ta claro sim irmão, olha lá:

- EC 

Data para o inicio: 08/07/2013 – Data para o fim: 03/08/2013

Objetivo: Baixar o BF até o início do ciclo de EAs.

- Ciclo de EAs

Data para inicio do ciclo: 05/08/2013 - Data para fim do ciclo: 14/10/2013

Data para inicio da TPC: 28/10/2013 (2 semanas após a última injeção) - Data para o fim da TPC: 09/12/2013 (6  semanas)

Objetivo: Bulk - ganho de massa muscular - sair da estagnação - com retenção e acumulo de gordura moderados

 

Dieta: em torno de 250g de proteína por dia e menos de 100g de carboidratos, menos no final de semana que eu aumento o carbo no  sábado e mais ainda no domingo, depois volta ao low carb.

 

E  ai??