Visitante Aesthetic Postado 18 de maio de 2017 Postado 18 de maio de 2017 Eaai pessoal beleza? Vou deixar aqui o relato do meu 1º Ciclo que fiz em janeiro com duração de 9 Semanas. Antes do ciclo: Idade:20 Altura:1,75 Peso:74kg BF? Depois do ciclo: Idade:21 Altura:1,75 Peso:86kg BF? Informações 2 meses depois do ciclo (Informações atual): Idade: 21 Altura: 1,75 Peso: 84kg BF: ? Perdi apenas 2kg. 1º Ciclo - Estrutura 1-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 2-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 3-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 4-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 5-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston 6-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 7-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 8-9 40mg Dianabol (tsd) 9-9 40mg Dianabol (tsd) (Aplicação da Bold e Dura era Seg/Qui) (Bold e Dura da RGL e Dianabol da Lander) TPC 6-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 7-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 8-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 9-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 7-9 1000ui HCG (Seg/Qui) 8-9 1000ui HCG (Seg/Qui) 9-9 500ui HCG (Seg) Depois de 1 mês desse blast comecei a fazer um cruise com Enantato de Testosterona 125mg/semana, pensei em aumentar a dosagem mais a pessoa que montou esse protocolo de ciclo pra min disse que se eu aumentasse estaria dando inicio a um blast, então segui o que ele disse, usei o tamoxifeno por medo de dar ginecomastia e o HCG porque não tinha em mente em dar inicio a um cruise depois do blast a ideia surgiu depois de tudo ja feito, vou deixar algumas fotos de antes do ciclo e depois abaixo, mês que vem estarei dando inicio ao 2º ciclo vou fazer um tópico para avaliação e deixo o link aqui abaixo. Antes eu não tinha dieta e nem treino especifico, comecei com tudo no começo de 2017, dieta,treino,recursos ergogenicos. Foto de dezembro de 2016 com 4 anos de treino sem dieta e sem recursos ergogenicos, nesses 4 anos parei de treinar varias vezes. Essas 2 abaixo eu estava no meio do ciclo. Essa e de 1 mês apos o ciclo Foto do shape atual
Gonçalo Faria Postado 18 de maio de 2017 Postado 18 de maio de 2017 shape ta top, parabens! como foi a sua dieta durante o ciclo?
Visitante FitCoupleHim Postado 18 de maio de 2017 Postado 18 de maio de 2017 2 horas atrás, Gonçalo Faria disse: shape ta top, parabens! como foi a sua dieta durante o ciclo? Vdd. Parabéns.
trembomon Postado 19 de maio de 2017 Postado 19 de maio de 2017 (editado) Top o shape mano, parabéns !! e relata ai quando começar o próximo pra acompanharmos tmb. E só pra comentar aqui sobre o cruise depende muito, tem quem use ate 400mg em cruise... Depende muito do seu peso e a quantidade usada no blast. Normalmente é usado 250~300mg/semana... abraço Editado 19 de maio de 2017 por trembomon Miguel V 1
Visitante Aesthetic Postado 19 de maio de 2017 Postado 19 de maio de 2017 16 horas atrás, trembomon disse: Top o shape mano, parabéns !! e relata ai quando começar o próximo pra acompanharmos tmb. E só pra comentar aqui sobre o cruise depende muito, tem quem use ate 400mg em cruise... Depende muito do seu peso e a quantidade usada no blast. Normalmente é usado 250~300mg/semana... abraço Valeu mano, vou relatar sim. Sobre o cruise aumentei dosagem ontem de 125mg/sem para 250mg/sem, vou manter assim te iniciar o blast. 19 horas atrás, FitCoupleHim disse: Vdd. Parabéns. Valeu irmão.
Visitante FitCoupleHim Postado 19 de maio de 2017 Postado 19 de maio de 2017 29 minutos atrás, Aesthetic disse: Valeu mano, vou relatar sim. Sobre o cruise aumentei dosagem ontem de 125mg/sem para 250mg/sem, vou manter assim te iniciar o blast. Valeu irmão. Hcg?
Visitante Aesthetic Postado 20 de maio de 2017 Postado 20 de maio de 2017 Enantato de Testo. Em 2017-5-18 em 17:37, Gonçalo Faria disse: shape ta top, parabens! como foi a sua dieta durante o ciclo? Valeu mano. Dieta durante ciclo: 1º Refeição 150g aveia + 50g amendoin 200ml leite desnatado + 50g uva passa 1 banana 1 maçã 2º Refeição 4 fatias de pão integral 100g file de frango 30g requeijão light alface 3 fatias de tomate 3º Refeição 200g arroz branco 75g feijão 150g patinho moido salada a vontade 4º Refeição 2 bananas 2 maçãs 50g amendoim 40g whey protein 5º Refeição 200g batata doce 6 ovos inteiros 1 limao inteiro com agua 1 colher de guarana em po 6º Refeição 200g macarrão 200g patinho moido 1 tomate inteiro meio abacate.
Visitante FitCoupleHim Postado 20 de maio de 2017 Postado 20 de maio de 2017 10 horas atrás, Aesthetic disse: Valeu mano, vou relatar sim. Sobre o cruise aumentei dosagem ontem de 125mg/sem para 250mg/sem, vou manter assim te iniciar o blast. Valeu irmão. Vai fazer HCG durante o Cruise?
Visitante Aesthetic Postado 22 de maio de 2017 Postado 22 de maio de 2017 Em 2017-5-20 em 01:25, FitCoupleHim disse: Vai fazer HCG durante o Cruise? Não. Depois do cruise vou fazer o blast ai sim depois desse blast usarei o HCG ou continuarei em cruise, dependendo dos exames.
Visitante FitCoupleHim Postado 22 de maio de 2017 Postado 22 de maio de 2017 55 minutos atrás, Aesthetic disse: Não. Depois do cruise vou fazer o blast ai sim depois desse blast usarei o HCG ou continuarei em cruise, dependendo dos exames. Vai deixar a produção natural de testo parada todo este tempo? Pretende ficar em B&C o resto da vida?
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