Breno Barreto Postado 21 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 21 de fevereiro de 2003 Ola galera.. blz???? SOJA ENGORDA??? é o seguinte.. Tenho 18 anos, 80kg e 1,90m, faço musculação ha 2 anos e corro 40min 5 vezes por semana ha 5 meses. Quero perder gordura localizada (barriga) e ganhar massa magra. Eu to afim de tomar algun Termogenico pra perder gordura, mas tbem queria tomar Soja Texturizada pra ganhar massa magra. No caso eu tomaria 3 colheres de Soja com leite 2 vezes por dia... seria bom???? Eu irei engordar??? Valew!! Breno Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Jiu-jitsuRJ Postado 21 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 21 de fevereiro de 2003 Naum engordará naum fique tranquilo !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Breno Barreto Postado 22 de fevereiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 22 de fevereiro de 2003 Naum engordará naum fique tranquilo !! MAs tipo.. Soja é BOM mesmo???? se eu tomar Soja Texturizada, seria bom pra ganhar massa??? e tipo.. se eu tomar 2 vezes por dia.. tomo em qquer horario? ou depois do treino?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Breno Barreto Postado 23 de fevereiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 23 de fevereiro de 2003 ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
annhas Postado 24 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 24 de fevereiro de 2003 Excelente fonte de proteínas e fitoflavonóides... Consuma cerca de 2x na semana e terá menores chances de desenvolver cancer... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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