Até quantos meses de gravidez posso fazer musculaçao?

[Estela_Fisio]

Oi gente.

Estou grávida de 3 semanas e queria saber até quantos meses posso malhar normalmente. Alguém teria experiência nisso ou uma série de exercícios pra mulheres grávidas? Tenho 27 anos e 3 semanas de gestação. 

[Apollo Galeno]

Recomendo fazer exercício físico com 4 meses de gestação (após completar 3 meses completos).