Ciclo deposteron X boldenona X oxandrolona

[Dand]

Objetivo: Ganhos secos 

4 ciclo

Último ciclo em 2019.

1 a 12 deposteron 400mg semana (aplicacoes segunda 200mg e quinta 200mg).

1 a 10 boldenona 300mg semana (aplicação segunda)

1 a 14 Oxandrola: 1 a 4 semana 50 mg dia, 5 a 8 semana  60mg dia e 9 a 14 semana 70mg dia. Ambas as dosagem divididas em 3x ao dia tomadas de  8 em 8 horas.

Protetor crisina 1g grama dia, 500mg de 12 em 12 horas.

Obs: tenho acompanhado de um endocrinologista, fiz exames pre ciclo, farei um com 6 semanas e um no final.

Qualquer protetor e TPC sera prescrito pelo medico se necessario.

Treino A x B X C

A peito e triceps; B costas, biceps e ante braço; C ombro, trapézio e perna.

Treino 6 dias na semana, 01:30 mn anaeróbio e 00:30 mn aeróbico.

Dieta. Café da manhã omelete e raízes, lanche manhã 2 ovos cozidos, almoço proteína, carboidratos e salada, lanche tarde 4 ovos cozidos, pré treino raízes e pós treino proteína de diversas fontes.

Suplementação: manhã whey com leite desnatado, creatina, multivitamico. Tarde albumina com leite desnatado, pré treino beta alanina e as vezes cafeína 220mg. Pós treino whey com leite desnatado e glutamina.

38 anos

1,87 cm

125 kg ( BF um pouco alto, não sei precisar, sou endomorfo ,porém possuo muita massa magra). Tenho muito volume muscular porém sem definição. 

Treino desde os 13 anos.

Braço: 48cm contraído.

Demais medidas vou tirar e posto.

Ciclo montado por mim com ajuda de minha esposa.

Desposteron farmácia ( não achei outra testosterona, em falta nas farmácias queria durateston)

Oxandrolona ( farmacia de manipulação)

boldenona king pharma

Começarei em 31/05/2022

Inicialmente seria só deposteron e oxandrolona porém minha esposa tinha a boldenona do último ciclo dela e resolvi acrescentar.

Duvida: incluir a boldenona ou retirar.

Peço gentilmente que opinem sobre o ciclo, substâncias, combinação e dosagem, dieta e treino.

 

 

 

 

 

Editado 30 de maio de 2022 por Dand

[Dand]

21 horas atrás, Dand disse: