djmalvado Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 Creatina da ESPINHA ? por favor... ????
hellraiser Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 movido para a seção de suplementos
djmalvado Postado 11 de março de 2003 Autor Postado 11 de março de 2003 ae guto... realmente da espinha? mas a crea nao apenas segura agua nos musculos?
Guto_STS Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 Toma pra ve entaum...... naum conheço algume q toma creatina e naum teve espinhas (mas da boa, universal, nao esses bororó q vendem por ai)
djmalvado Postado 11 de março de 2003 Autor Postado 11 de março de 2003 acho ke vo para de toma CREATINA entao.... e Maltodextrina ??? da espinha tmb ?????
jhtriva Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 A creatina dá um pouco de erupções na pele mas é passageiro, procure tomar de 3 a 4 litros de água por dia isso irá ajudar um pouco, mas quando der um descanso tudo volta ao normal.
sly Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 Creatina não causa espinha, o que causa espinha são as mudanças hormonais!!! Tomo Creatina da Unversal faz tempo e nunca me deu nenhuma espinha, se vc's estão em idade de espinha com certeza não é culpa da Creatina e sim dos hormônios.
Visitante louko Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 bom eu tomo e me deu poucas espinhas mas que da da sim valew
djmalvado Postado 12 de março de 2003 Autor Postado 12 de março de 2003 depois de quanto tempo tomando deu espinha?
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