Como funcionam os Thermogênicos?

[Fitness-rj]

Olá amigo!!!

Quando fazemos exercício nossa frequencia cardíaca aumenta já que temos um retorno venoso maior(vindo dos músculos) e para enviar todo esse sangue que chega ao coração temos a nossa frequencia cardíaca aumentada pois o cérebro libera um neurotransmissor chamado noradrenalina... Quando tomamos efedrina temos nossa frequencia cardíaca aumenta pois a efedrina imita a formulação química da noradrenalina, com isso o coração fica trabalhando mais sem necessidade...

Quando nossa frequencia cardíaca aumenta, o nosso corpo precisa de mais energia para manter essa frequencia já que o coraçào é um músculo tb, com isso requisitamos mais carboidratos e na falta deles mobilizamos os nossos estoques de gordura corporal...

Ex:

Sem efedrina vc gasta "x" de energia p/ realizar um exercício

Com efedrina vc gasta "2x" de energia p/ realizar o mesmo exercício

1) A efedrina te dá pique pois vc tem sua frequencia cardíaca aumentada em repouso e quando faz exercicios ela aumenta ainda mais...

2)Queima gordura pois como sua frequencia cardíaca esta aumentada e para manter essa frequencia cardíaca aumentada é necessário energia, e para obter essa energia seu corpo vai em busca primeiramente dos carboidratos(estocados na forma de glicogenio nos musculos e no fígado), ao se esgotar esse "estoque" de energia ele vai em busca da gordura corporal e consequentemente o sujeito emagrece...

3) Para obter um efeito satisfatório de queima de gordura é necessário elevar a frequencia cardíaca, por isso o uso dos exercícios aeróbios (bicicleta, esteira e etc) e evitar alimentos ricos em carboidratos p/ que o organismo busque logo o nosso estoque de gordura...

Um grande abraço e qualquer duvida é só falar!!!

Fitness_RJ

[C.Ricardo]

Ae Fitness-rj,

Valeu o post , Kra.

Muito didático e de fácil compreensão.

Pelo que eu entendi, teoricamente eu teria uma diminuição da gordura corporal de maneira geral, porém, mais focada na região onde se tem maior acumulo de gordura ( barriga, cintura ), certo ???

[ ] s

[Fitness-rj]

Fala C. Ricardo!!

É isso mesmo, quando vc toma algum suplemento a base de efedrina e seu corpo passa a queimar mais energia mesmo em repouso... É praticamente como se seu organismo sem efedrina fosse um carro 1.0(muito economico - usando pouco energia) e ao fazer uso da efedrina ele se transformasse num carro 2.0(beberão - usando muita energia) entendeu??

A efedrina aumenta sua frequencia mesmo em repouso mas para ter algum resultado na queima de tecido adiposo(gordura corporal) vc deverá elevar ainda mais sua frequencia cardíaca utilizando os exercícios aeróbios(bicicleta, esteira, transport e etc). Com isso seu corpo vai queimar a gordura onde ela estiver na barriga, no braço e etc...

Não vá cair no erro de querer queimar gordura e ficar tomando durante o treino bebidas isotonicas como gatorade e etc... Pois se fizer o uso desse tipo de bebida vc estará dando energia de fora p/ seu organismo consumir poupando assim seu tecido adiposo(gordura corporal)...

P.S-> Não tome a quantidade recomendada logo de cara, as vezes não chega a ser necessário... Por exemplo o Ripped fuel recomenda 6 capsulas por dia, uma verdadeira estupidez... Sua frequencia cardíaca vai as alturas podendo ocasionar serias complicações no seu coraçào... Comece com 1 capsula, passe p/ 2 capsulas até vc sentir uma queima legal de gordura sem sentir aqueles efeitos colaterais como insônia, taquicardia, irritabilidade e etc... TODOS causados pelo Excesso!!! e evite tomar por um grande período... Esses tipos de suplementos principalmente se tomados em excesso não são bem vindos pelo coração!!

É isso aí, espero ter ajudado!!!

Um grande abraço a todos,

Fitness-RJ

[C.Ricardo]

Fala C. Ricardo!!

É isso mesmo, quando vc toma algum suplemento a base de efedrina e seu corpo passa a queimar mais energia mesmo em repouso... É praticamente como se seu organismo sem efedrina fosse um carro 1.0(muito economico - usando pouco energia) e ao fazer uso da efedrina ele se transformasse num carro 2.0(beberão - usando muita energia) entendeu??

A efedrina aumenta sua frequencia mesmo em repouso mas para ter algum resultado na queima de tecido adiposo(gordura corporal) vc deverá elevar ainda mais sua frequencia cardíaca utilizando os exercícios aeróbios(bicicleta, esteira, transport e etc). Com isso seu corpo vai queimar a gordura onde ela estiver na barriga, no braço e etc...

Não vá cair no erro de querer queimar gordura e ficar tomando durante o treino bebidas isotonicas como gatorade e etc... Pois se fizer o uso desse tipo de bebida vc estará dando energia de fora p/ seu organismo consumir poupando assim seu tecido adiposo(gordura corporal)...

P.S-> Não tome a quantidade recomendada logo de cara, as vezes não chega a ser necessário... Por exemplo o Ripped fuel recomenda 6 capsulas por dia, uma verdadeira estupidez... Sua frequencia cardíaca vai as alturas podendo ocasionar serias complicações no seu coraçào... Comece com 1 capsula, passe p/ 2 capsulas até vc sentir uma queima legal de gordura sem sentir aqueles efeitos colaterais como insônia, taquicardia, irritabilidade e etc... TODOS causados pelo Excesso!!! e evite tomar por um grande período... Esses tipos de suplementos principalmente se tomados em excesso não são bem vindos pelo coração!!

É isso aí, espero ter ajudado!!!

Um grande abraço a todos,

Fitness-RJ

Ô Kra, vejo que vc tem poucos posts nesse fórum.

SEJA BEM VINDO, e obrigado pelas informações.

Valew !!