FIM DO GOSTO RUIM

[LELEQUE_RJ]

estou querendo comprar de sabor mas ja ouvi falar q é ruim, essa dica tua de um gole só é o q eu faço coloco meio copo de leite mas qdo bato a parada rende e vira pouco mais de um copo, agora tomar com agua deve ser pior do q novalgina, mas a dica de colocar karo deve ser boa pq o karo realmente e de rapida absorção, vou colocar banana e karo, experimentarei, mes q vem pretendo usar proteinato de calcio

[sly]

Acabei de tomar com Nescau, fica bom mesmo!!! Pra quem não toma carbo de noite fica complicado, mas pelo menos de manhã não precisa sofrer.

[Visitante Volgera]

Eu tomo albumina de chocolate da neonutri com leite..muito gostoso!!!

[SmirnOFF]

coloca sustagem ou nescau

[LELEQUE_RJ]

estava vendo a tab nutric da albumina de choco da advanced e pra 3 colheres de sopa tem 10g de carbo, passei a tomar com a albukina a noite 1 colher de ovo maltine pra quebrar o gosto, pq veja so, 3 colheres de sopa de ovo maltine tem 26g de carbo logo uma colher tem em media pouco mais de 8g, menos ate do q a albumina, porem minha albumina é natural q quase ñ tem carbos

[Gracie-Barra]

ae galera...acho q é meio calorico,mas pra galera que não tá de dieta é uma boa opção colocar Groselha,isso ai mesmo,aqla Groselha q a mamãe fazia suquinho pra gente... he he he . . .fica bom sim;compre a Albumina de sabor Baunilha que fica melhor ainda...espero ter ajudado...

Abraço'S...

[Jiu-jitsuRJ]

só leite e se der um pouquinho de açucar só ...bem pouquinho mesmo !!

[Italiano-POA]

eu ate penso em colocar uma fruta ou um chocolate mas o foda é a qtde de carbos q esses alimentos tem é muito grande e a essa hora da noite ñ tem problema ñ?

Parem com essas neuras de zero carbo a noite .... as frutas tem carbos sim, mas nao vai fazer voce engordar colocar UMA banana ou outra fruta qualquer no shake antes de dormir ....

Pergutem a QUALQUER NUTRICIONISTA ..... que noia .... pelamordedeus!!!

[Italiano-POA]

Ae vou dar uma dica que é boa mesmo. Eu tomo sempre dessa maneira e não fica ruim. Compre a albumina de morango e tome com leite, na hora de bater no liquidificador coloque um pouco de karo ou mel. Fica bem melhor e vc estará ingerindo um carbo de rapida absorcao junto.

FALOW

Se for pra tomar no pos-treino, tudo bem ...

Mas se for pra tomar a noite antes de dormir nao faça isso de jeito nenhum ... carbos de rapida absorçao nao devem ser ingeridos neste horario, pois ai sim podem formar tecido adiposo (gordura) .... coloque uma fruta qualquer ... banana por exemplo, ou morangos ....

[LELEQUE_RJ]

coloquei uma banana e o gosto continuou a mesma merda o sabor, vou colocar uma colher rasa de ovo maltine q tira o gosto ruim