FAT BURNERS ANTES DA MUSCULAÇÃO OU DO AERÓBICO? COMO TOMAR??

[Visitante Mirandda]

POR FAVOR DICAS.........ESTOU TOMANDO O DA UNIVERSAL!

[Ma Huang-man]

Fat barners devem ser tomados de manhã em jejum aproximadamente 30 minutos antes do café da manha, e depois de 30 min a no máximo 1 hora antes do treino. No caso da Universal é 1 de manhã e 2 antes do exercício!!!!!

[sly]

Fat barners devem ser tomados de manhã em jejum aproximadamente 30 minutos antes do café da manha, e depois de 30 min a no máximo 1 hora antes do treino. No caso da Universal é 1 de manhã e 2 antes do exercício!!!!!

E quem treina depois do café da manhã?

[Ma Huang-man]

Minha dúvida é, você treina logo depois do café, ou uma hora depois do café? Pois não é recomendado treinar logo depois de se alimentar!!!!!

Mas se você treina uma hora depois do café, faça assim: 2 meia hora antes do café e 1 meia hora antes do lanche da tarde.

[sly]

Treino 1h depois do café ou mais!!!

Vou fazer isso que vc falou!!!

[Visitante Mirandda]

eu malho 6:00 da noite

se eu tomar de tarde, não consigo dormir, não sei porque!

[sly]

pq será?

[Visitante beto211]

pq será?

eh claro neh mano......toma ateh umas 3 horas..c nao c vai durmi tardao

[Visitante Mirandda]

VELEU!!!!!