Quero ciclar mas só malho direito a um mês!!!!!!! Durateston

[Abdul_Jabah]

Só malho direito a um mês, antes começava a malhar e parava,

quero tomar 16 durateston / 8 semanas....

Tenho 24 anos, peso 70kg e tenho 1,75m

Qual seria o problema?

Valeu amigos......

Abdul Al Jabah

[Visitante danielfm]

Só malho direito a um mês, antes começava a malhar e parava,

quero tomar 16 durateston / 8 semanas....

Tenho 24 anos, peso 70kg e tenho 1,75m

Qual seria o problema?

Valeu amigos......

Abdul Al Jabah

muitos.. quando vc toma AE as celular do musculo se desenvolvem muito mais depressa doq os tendoes podem acompanhar por isso aparecem as tao temidas tendinites. Em casos mais cronicos podem haver ate o rompimento deles ai sendo necessario intervencao cirurgica.

nao custa nada esperar ne amigo? melhor para vc..

[Visitante Mestre]

Um mes é muito pouco, no minimo 6 meses sendo o ideal 1 ano.

[muitolost]

A quanto tempo tu treina?

Alimentação?

Quantos dura quer tomar?

[Abdul_Jabah]

Sempre malhei mas de maneira irregular, nunca frequentei direto a academia, agora estou a dois meses seguindo a risca indo de segunda a sábado, alem disso sempre fiz barras e paralelas na praia.

Quero tomar 16 durateston / 8 semanas.

Tenho pressa de tomar pq quero estar bem para um festival que rola

em uma cidade do interior, parece carnaval fora de época e magrinho

não fica legal... O festival é dia 18 de Junho. (www.festivaldealegre.com.br)

Help!!!

Abdul Al Jabah

[Visitante Vovchanchin]

agora são 2 meses?!?! n. decidiu qto tempo fez ainda?!

[Abdul_Jabah]

Dia 10 vai completar 2 meses direto sem faltar um dia...

Abdul.

[guila]

ae Abdul_Jabah, eu achu q nao da bronca nao...eu ciclei com 1 mes e meio (win+bold), e nem tive problemas de dores, lesoes, etc, alem de um resultado massa...conheço centenas de pessoas q ciclam, principalmente com dura e nao malham a nem 1 mes e a galera cresce...tem broder meu q ja tomou sem nem ter começado a malhar...tipo, tomou na segunda e foi pro primeiro dia de academia..hehehe....tem erro nao...soh usar proteçoes, malhar certo, comer q pode mandar os produtos avont's!!

Falow

[Visitante gugao]

acho cagada manda uma creatina

[Abdul_Jabah]

ja mandei creatina uma vez e a única coisa que aconteceu foi aumentar um pouco minha força.

Abdul