cansei de ficar inchado

[g_roots]

fala ai muleks

eu tentei ficar só inchando agora e deifinir no verão mas num aguento fica gordos , entaum vou mandar o therma...

se eu comprar um therma de 120 capsulas agora, posso tomar 60 agora e deixar 60 pra tomar em novembro?

ou estraga?

vê aí o q eu tava afim de fazer

1 sem so dieta

2 sem 1caps por dia

3 sem 2caps por dia

4 sem 2caps por dia

5 sem 2caps por dia

6 sem 3caps por dia(se necessario)

isso tudo, se eu fizer abc 3x na semana e nos outros 3 dias aerobio, dá 60 capsulas, o resto quero guardar pro fim do ano...

vira, tá bom assim?

[Pharmabio]

Claro que pode. Estando dentro do prazo de validade pode sim, sem se preocupar. So mantenha longe do calor e da luz solar direta. Bem como em local seco e arejado. Evitando o calor e a umidade dá pra guardar numa boa. Abração

[g_roots]

blz pharma, é q sempre tem akele papo de fabricante, "consumir em 30 dias", etc...

e o eskeminha q eu fiz, tá legal?

outra coisa, se eu tomar o therma agora, qdo for tomar em outubro naum vai ter menos efeito, já q agora sera minha primeira vez com efedrina?

[sly]

Pode guardar tranquilo, o prazo de validade do Therma é longo.

[g_roots]

tem como eu não perder massa magra, ou isso é uma regra qdo se faz uso da efedrina?

vou manter os 2g/ kg de proteina, espero perder uns 4kg só de banha, sera que vira?

[sly]

Não acho que seja regra, até pq se vc se entupir de efedrina, se alimentar direito mas não se movimentar não vai perder nada, vai acabar é engordando, ouseja, acho que com uma alimentação legal e se possível com uma suplementação boa, dá pra contornar sim.

To tomando Therma faz umas 3 semanas, meu peso tá subindo mas estou secando.

[g_roots]

To tomando Therma faz umas 3 semanas, meu peso tá subindo mas estou secando.

vc tá comendo pra secar ou pra hiper? mais uma coisa, vc faz aeróbios?

é isso q eu queria, ganhar massa mas perder 3ou 4kg de gordura, mas continuar ganhando peso...

[C.Ricardo]

Não acho que seja regra, até pq se vc se entupir de efedrina, se alimentar direito mas não se movimentar não vai perder nada, vai acabar é engordando, ouseja, acho que com uma alimentação legal e se possível com uma suplementação boa, dá pra contornar sim.

To tomando Therma faz umas 3 semanas, meu peso tá subindo mas estou secando.

Sly,

Kra, sem querer abusar, mas posta aí a tua nutrição e suplementação atual, beleza ?

Pô kra, ganhar peso ( massa ) e secar gorduras é o que todo mundo quer....

PARABÉNS !!

[]s

[g_roots]

vc tá comendo pra secar ou pra hiper? mais uma coisa, vc faz aeróbios?

é isso q eu queria, ganhar massa mas perder 3ou 4kg de gordura, mas continuar ganhando peso...

aproveitando, o q acontece se um cara tomar o therma e mantiver uma dieta pra hipertrofia?

[sly]

Posto sim, mas agora to sem tempo, depois procuro no fórum de nutrição a minha dieta pois já postei lá uma vez, mas não pode esquecer que o que funciona pra mim pode não funcionar pra vc, não se esqueça da genética!