Aplicar antes de treinar??

[Ratao]

Ae gente, to com uma duvida.Eu posso aplicar depois de ter malhado,tipo horas depois, ou eh melhor aplicar e ja ir logo malhar?Tem alguma diferença ou eh so questao de preferencia?A maioria prefere aplicar e malhar, neh?

[Visitante danielfm]

Ae gente, to com uma duvida.Eu posso aplicar depois de ter malhado,tipo horas depois, ou eh melhor aplicar e ja ir logo malhar?Tem alguma diferença ou eh so questao de preferencia?A maioria prefere aplicar e malhar, neh?

depende da droga. Por exemplo se vc for usar uma testosterona em suspensao que a meia vida é de 3 a 4horas e aplicar logo de manha la pelo meio dia a concentracao dela no organismo sera a metade de quando vc aplicou.. Mais se tratando de AEs oleosos com mtos esteres, por isso com a meia vida mais longa nao faz tanta diferenca aplicar e ir malhar ou entao malhar e depois aplicar.. eh so questao de gosto.

[Visitante gugao]

sei la se é psicologico mas qdo aplico antes do treino meus musculos ficam pedra muita força tbem