Demodar Postado 22 de julho de 2002 Compartilhar Postado 22 de julho de 2002 Se o animal é um complexo vitaminico eu nunca vou crescer tomando ele . Ou vou ? e se tomar com albumina ? [ Esta Mensagem foi editada por: Demodar em 2002-07-24 07:56 ] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rafaelcorrea Postado 25 de julho de 2002 Compartilhar Postado 25 de julho de 2002 ele possue baixa quantidade de proteinas/aminos, que são indispensáveis para o crescimento muscular. O importante não é tomá-lo ou não, mas sim ingerir uma boa quantidade de proteínas durante as suas refeições diárias. Tente ingerir a quantidade de 2g proteínas/kg/dia _________________ valeu! Rafael Correa "O mundo foi criado em 6 dias; 1º foi feito com Peito e Abdominal, 2º com Coxa e Perna, 3º foi descanso, o 4º com Costas e Ombro, o 5º com Bíceps e Tríceps, e o 6º descanso de novo senão cataboliza" [ Esta Mensagem foi editada por: rafaelcorrea em 2002-07-25 05:16 ] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Demodar Postado 25 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 25 de julho de 2002 Mais vc não respondeu se da pra crescer ou não . e me endique então o que tomar ...Valeu .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
leu Postado 26 de julho de 2002 Compartilhar Postado 26 de julho de 2002 Em 2002-07-25 07:57, Demodar escreveu: Mais vc não respondeu se da pra crescer ou não . e me endique então o que tomar ...Valeu .. O animal pack naum vai ser o responsavel pelo ganhu d massa, para ter um volume vc vai ter q suplementar com um whey, albumina, aminu e se precisar um hipercalorico e/ou uma creatina tbm o ajudaram... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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