Rambo Loiro Postado 1 de maio de 2003 Postado 1 de maio de 2003 Ouvi ja varios comentarios q naum se pode usar creatina com isso com aquilo. Afinal o q eu posso e o q eu naum posso usar com ela?
Rastermition Postado 1 de maio de 2003 Postado 1 de maio de 2003 Não se deve usar creatina com cafeína, pois esta corta o efeito ergogênico da creatina. Tem um artigo no fórum q explica isso: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=17786 Falows
Rambo Loiro Postado 1 de maio de 2003 Autor Postado 1 de maio de 2003 Não se deve usar creatina com cafeína, pois esta corta o efeito ergogênico da creatina. Tem um artigo no fórum q explica isso: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=17786 Falows Tudo bem, a cafeina tá explicada. Agora e o leite e o suco de laranja???
JoD Postado 2 de maio de 2003 Postado 2 de maio de 2003 Como foi citado, somente a cafeína corta o efeito da creatina!
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