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A GLUTAMINA SUBSTITUI A CREATINA?


magoluis

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Bom, Glutamina eh um anti-catabolico , nao tem nada a ver com creatina ok?? Creatina serve para aumentar sua sintese de ATP, fornecendo mais energia e sua resistencia a contracao enquanto a Glutamina ajuda na recuperacao muscular....Okz mano?

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