carluismendes Postado 19 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 19 de agosto de 2003 51 cm woloco qt fat% ? bem sobre a proteina eu uso tbm, mais uso da Mãe Terra hehehe... tem cada dose de 50g tem 140kcal 27gproteina eu não cozinho ela naum, apenas como ela com iogurte ou gelatina geralmente de noite ..... Moloko_boo, antes da doençada tava com 12%, depois fiquei mal, virei bolão, tem uma foto no "Fotos de Pessoas", tópico "Foto Carlos Luis" em que eu ainda tô com um bodyfat alto. Mas em um mês baixei para 110 Kg e já melhorei um pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Giacon Postado 21 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2003 Eu comprei a proteina isolada de soja da nutrisoy ( http://www.nutrisoy.com.br ) e to gostando. Em 20 gramas do produto tem 18 gramas de proteina e nada de carbo. To misturando com albumina por enquanto, porque ainda tenho albumina em casa, mas quando acabar, vou substituir de vez pela p.i.s. E praticamente não tem sabor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora