j i u Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 Ai to sem grana e vo ter q ficar um tempo gastando soh uns 60 reais por mes com suplementos... entao.. resolvi comprar: BCAA albumina da pro gasto ? hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Morpheus-SP Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 heheh.. so faltou um malto ou dextrose pra juntar com o BCAA depois do treino... [ ]s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
j i u Postado 6 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 heheh.. so faltou um malto ou dextrose pra juntar com o BCAA depois do treino... [ ]s eh o malto ate que da pra comprar, 10 reais hehehe.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Morpheus-SP Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 hehehhe... ai dai pra fazer: Cafe da Manha: Albumina Antes do treino: 2 BCAA Depois do Treino: 2 BCAA + Malto Antes de dormir: Albumina quebra o galho... [ ]s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 tira o bcaa e coloca uma fonte de proteina nu pós trieno , c der o whey , c n der tenta por uma soy protein (supro) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
-=-+P4uL0+-=- Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 Aproveitando o tópico, eu também nao posso gastar muito com suplementos, Whey + Malto da pro gasto? É melhor que Albumina + Malto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
-=-+P4uL0+-=- Postado 6 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 Valeu! E acrescentando uma Albumina daria ganhos muito maiores? Eh que a Albumina ta 30 conto, dai num sei c vale a pena pagar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
j i u Postado 6 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 6 de agosto de 2003 hehehhe... ai dai pra fazer: Cafe da Manha: Albumina Antes do treino: 2 BCAA Depois do Treino: 2 BCAA + Malto Antes de dormir: Albumina quebra o galho... [ ]s 2 antes 2 dps? tomo 4 antes 4 dps! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Jackdrums Postado 7 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 7 de agosto de 2003 toma albumina ao acordar e antes de dormir... 6capsulas de bcaa no pos treino e ve se dar pra comprar uma malto e manda no pos treino tb... eu axo que nao tem necesidade de vc tomar bcaa antes do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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