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A hora certa de começar a usar creatina!


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Ae pessoal, to malhando fazem 5 semanas e eu to querendo tomar creatina. To juntando dinheiro pra pegar a Pura da serie AGE da nutrilatina, pois todo mundo tah elogiando os produtos dessa serie ae e eu vo experimentar.

Quanto tempo eh melhor esperar pra começar a usar?? uns 3 meses?? 4 meses, ow com 2 meses jah posso manda creatina??

vlw

flw

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