Dieison Postado 7 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 7 de setembro de 2003 Bom galera naum sei o q fiz d errado se forcei mto ou o q... quarta feira malhei pernas, confesso q peguei um pouquinho pesado comparando ao q malhava, mas tava td normal tava aguentando legal, soh q na sexta, ontem, começou a me dar uma dor horrivel na panturrilha da perna esquerda, essa parte esta totalmente rigida e naum dah nem p encostar q doi, mal e mal consigo caminhar, naum consigo apoiar totalmente essa perna no chão, vai desde a parte d baixo do joelho ate a panturrilha, serah q foi uma lesao mto grave? será q tenho q procurar um médico? o q fiz errado? acho q naum vou malhar mais pernas por umas duas semanas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vitz Postado 7 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 7 de setembro de 2003 bote gelo e repouse bastante se vc puder fique no mar ou na hidro para massagear a area. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Dieison Postado 7 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 7 de setembro de 2003 Valew vou fazer issu!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora