creatina demora pra fazer efeito???

[BrunoCAP]

comecei a toma na sexta feira e falta um dia pra acabar a fase de saturacao e hj fui pra academia e nada de aumento de forca, nao senti nenhum efeito ainda! demora pra fazer efeito? to tomando a creatina da probiotica pura...

valeu!!!

[Carlos.TJ]

isso depende do corpo de cada um né..

em mim creatina nao deu efeito nenhum, porem outros suplementos dao resultados, isso tudo depende do corpo de cada um..

[rafão]

Exato, depende de como seu organismo reagirá a substância. Fazendo a saturação, geralmente os resultados aparecem já no final da primeira semana.

FALOW