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Melhor creatina, melhor efeito.


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Ai galera blz,

Bom vou voltar a tomar creatina no próx mês, queria saber do pessoal que ta usando ou que já usou, qual a melhor (não importa o preço).

É que realmente quero ter resultados com a creatina, pois tomei a creatina micronizada da probiótica, putz :-? não senti nada, nem fiquei inchado nem obtiva mais força...nada! :evil:

Espero a ajuda de vc´s!

Valew

A da Universal é show

Postado

Ae pessoal, fala ae!

To usando a creatina da universal micronizada. Tipo, fiz 5 dias de loading e estou no segundo dia de manutenção. Senti ateh agora apenas aumento na resistencia hehe, eu percebi q quando eu sai da academia eu não tava tao cançado e bambo q nem eu ficava antes, não sei se foi psicologico, mas meu corpo naum ficou canç~dão o dia todo depois do treino tbm (treino de manha). Aumento de força nao senti ainda, talvez um pouquinho soh (pode ser psicilogico tbm neh), mas vamos ver se pelo menos a retenção hidrica funciona comigo e eu fico mais volumoso hehehe

flw

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