LoRd_1987 Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Eu to kerendo aumntar a massa muscular sem ganhar muita gordura. Atualmente eu tomo Animal Pak + Nutry Whey Protein da IntegralMédica, mas eu to tomando uma medida ao invés de duas, e depois do treino eu tomo Proteinato de Cálcio 65%. Eu tava pensando em comprar os seguintes produtos: 100% Pure Creatine (300g) - Neo-Nutri R$ 44,95 100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica - R$61,95 Extra Pack (44 packs) -Probiótica R$ 76,95 Mega Malto Dextrin 1000g (maltodextrina) - Millennium - R$ 9,95 Poliamino 36000 (600 ml)- IntegralMedica- R$ 26,95 Por favor OPINEM!!!!!
Felipe Ferreira Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Tome uma creatina melhor...tipo a da optimum....que tenha o selo CREAPURE. Boto fé de vc trocar essa whey integral medica por uma da probiótica ou da optimum... Será que esse extra pack da algum resultado???
zapatista Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Eu to kerendo aumntar a massa muscular sem ganhar muita gordura. Atualmente eu tomo Animal Pak + Nutry Whey Protein da IntegralMédica, mas eu to tomando uma medida ao invés de duas, e depois do treino eu tomo Proteinato de Cálcio 65%. Eu tava pensando em comprar os seguintes produtos: 100% Pure Creatine (300g) - Neo-Nutri R$ 44,95 100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica - R$61,95 Extra Pack (44 packs) -Probiótica R$ 76,95 Mega Malto Dextrin 1000g (maltodextrina) - Millennium - R$ 9,95 Poliamino 36000 (600 ml)- IntegralMedica- R$ 26,95 Por favor OPINEM!!!!! eu nao boto fe em packs, usaria so whey de boa marca, dextrose, albumina de boa marca e creatina, suplementacao basica e eficaz...
Taerone Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 EXTRA PACK NA MINHA OPINIÃO É DINHEIRO JOGADU FORA....NÃO VALE A PENA....INVISTA EM OUTROS SUPLEMENTOS...ELE NÃO VALE PELO CUSTO BENEFICIO...
RodRV Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Boto fe de vc nao comprar nada disso, comprar soh um myoplex deluxe!!!
LORDY Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Teve uma epoca que estava na neura de querer aumentar a massa muscular.... E comprei creatina da universal e whey universal tb e albumina......malto... Deu um puta resultado ......de 72kg fui para 79kg..... Meu torax de 100 foi para 105 cm..... Intensifiquei meu exercicios para hiperttofia , passei a malhar um musculo por dia....todos os dias... so domingo que liberei..... So que acho o efeito da creatina meio ilusorio.... Tava com o corpo legal so que parecia que estava com o rosto inchadao.... As pessoas me falavam que estava com o corpo legal mas com um "rostao" ....sei la parei de tomar creatina..... acho que nao tomaria mais.... O legal foi que consegui aumentar minha carga com a crea e consegui manter ......hj ja diminui meu peso devo estar com uns 75kg..... torax 103cm..... meu braco é uma desgraca nem com crea aumentou....tenho 1.83... Meu conselho é esse.....se quiser da uma aumentada legal recorra a creatina de uma boa marca..... AH se eu fosse vc substituiria o animal pack por centrum..... É o que eu tomo..... alguem tinha orientado aqui e fui conferir .....hj em dia nao fico sem ....
LoRd_1987 Postado 31 de outubro de 2003 Autor Postado 31 de outubro de 2003 Se eu tirar o Animal Pack e colocar a Creatina da Optimum fica melhor??? A Whey da Integralmedica não é boa???? Eu posso substituir tudo isso por um Myoplex???? valeu!!!!
LORDY Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Se eu tirar o Animal Pack e colocar a Creatina da Optimum fica melhor??? A Whey da Integralmedica não é boa???? Eu posso substituir tudo isso por um Myoplex???? valeu!!!! Faz o seguinte substitui pela creatina e centrum...... vc paga 20 e poucos reais... no centrum ......
LoRd_1987 Postado 31 de outubro de 2003 Autor Postado 31 de outubro de 2003 Ve se assim fica melhor... 1-Phosphagen HP - EAS R$ 77,95 - Dura 21 dias 1-100% Pure Creatine (75 caps) - Neo-Nutri R$ 9,95 - Dura 12 dias 1-100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica R$ 61,95 - Dura 30 dias 2-Albumix (270 tabs) - IntegralMedica R$ 51,90 - Dura 27 dias 2-Mega Malto Dextrin 1000g Millennium- R$ 19,90- Dura 30 Dias 1-Poliamino 36000 (600 ml) - IntegralMedica - R$ 26,95 - Dura 20 dias Total+Frete = R$ 284,39 isso deve durar cerca de 1 mes...soh o amino que deve acabar antes, o q eu posso comer pra ingerir esses aminoácidos????? valeu!!!!!
LORDY Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 Ve se assim fica melhor... 1-Phosphagen HP - EAS R$ 77,95 - Dura 21 dias 1-100% Pure Creatine (75 caps) - Neo-Nutri R$ 9,95 - Dura 12 dias 1-100% Whey Protein (900g) - IntegralMedica R$ 61,95 - Dura 30 dias 2-Albumix (270 tabs) - IntegralMedica R$ 51,90 - Dura 27 dias 2-Mega Malto Dextrin 1000g Millennium- R$ 19,90- Dura 30 Dias 1-Poliamino 36000 (600 ml) - IntegralMedica - R$ 26,95 - Dura 20 dias Total+Frete = R$ 284,39 isso deve durar cerca de 1 mes...soh o amino que deve acabar antes, o q eu posso comer pra ingerir esses aminoácidos????? valeu!!!!! Ué pq vc optou por creatina em capsulas???? Ouvi falar que é melhor em po por causa da absorcao......nao é melhor vc dar uma pesquisada antes de comprar???? Eu comprei 2 potes da universal e um pote deu para mais de um mes.....o outro ainda esta lacrado.....E tem certeza que é esse preco mesmo....ta muito barato....eu por via das duvidas comprei o da universal que é mais caro e totalmente garantido..... acho que valeria a pena visto que creatina é para ciclos curto ......nao precisaria tomar todos os meses...... Eu com a creatoina + whey e albumina tive grandes resultados.....
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