Kero uns 5kg em + ou - 1 mes, dois meses! PORFAVOR AJUDEM

[Visitante Zor@K]

Kero uns 5kg em 1 mes e meio mais ou menos dois meses! PORFAVOR AJUDEM....

O ke eu tomo o ke eu compro?

tenho uns 100, 120 reais pra gastar....

um pote ke da pra um mes aki de creatina ....

me ajudem porfavor !

kero comprar o ke tiver ke comprar logo !

e me digam tybm como tomar .... as opniões aih !

[dtzao]

hey compra o massa 3200 anticatabolic 3kg da probiotica (70reais) + cobavital (8reais 16comprimidos toma por 1mes) + dextrose (10 reais)

manda hipercalorico ao acordar e depois do treino

dextrose depois do treino

cobavital 1 antes do almoço e 1 antes da janta

acho que vc consegue alcançar seu objetivo sim comendo bem descançando bem e treinando SÉRIO

[Visitante Zor@K]

Valeu ae .... vou esperar outras opnioes analisar e mandar brasa!

[ninga]

5kg.. 2 meses, da sim, de magro que ja fica complicado... mais la vai, tome hipercalorico nutrimassa 15000, creatina, cobavital é uma boa mesmo... coma MUITO, compre latinha de atum, ovos, frango, leite, batata, macarrao .... por ai vai, mais duvidas posta ai!

[Up32]

Compra Massa 3200 da probiotica, malto e cobavital que ira ter um ganho bom DEPENDENDO da sua alimentacao ou seja coma muito, macarrao, pao.....mingau de maizena hehhe tudo que ganha bem...

flw

[Taerone]

WHEY+ HIPER + CREATINA +MEL KARO + ALBUMINA....

E COMO O NINGA DISSE...SE ALIMENTE BEM!

[Brow]

Whey+Carbo+creatina+Amino (De marcas conhecidas e de qualidade)

E complementa com cobavital e boa alimentação.

[capetaman]

Eu acho que vcs são malucos de mandar um hipercalórico depois do treino... As calorias consumidas não serão gastas e irão virar gordura!

Acho que tem que mandar ANTES.... Ou tô errado?

Hiperprotêico que tem que ser depois

Abraço

[Mr. X]

Com essa dieta (hipercalórico) os ganhos serao massa magra ou se ganha gordura tb?

Mais uma: o q é cobavital? P q serve?

[Fabião1338434112]

WHEY+ HIPER + CREATINA +MEL KARO + ALBUMINA....

E COMO O NINGA DISSE...SE ALIMENTE BEM!

Concordo!