CKIKO Postado 19 de agosto de 2002 Postado 19 de agosto de 2002 eu comprei em pó, da prolab dizem q é boa qual a melhor hora pra tomar creatina? antes de comer? depois?tanto faz? é melhor tomar com água? valeu * nossa, eu li a reportagem, eu comprei creatina, comecei a tomar hj, eu posso ter cancer por causa dela é?
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