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Realmente pode ser...

Bom sou mto leigo neste assunto....

Onde vc pegou...estas informções...e tipo testes para saber..se vc sabe...onde pegar?


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ENDOMORFOS:

TEM MUITA FACILIDADE PARA GANHAR MUSCULOS.....TB DE ACUMAR GORDURA

EX: ROMARIO, DANIELE HIPOLITO

MESOMORFOS:

A MAIORIA DE PESSOAS SE ENCAIXA NESSA CATEGORIA

ELAS PRECISAM SUAR MAIS A CAMISA DO QUE OS ENDOMORFOS

PARA GANHAR MUSCULOS

EX; MADONNA, VAMPETA...

Pô tava lendo a revista "Veja" edição especial de saúde foi véio??? :(

Li ela ontem.

Será q dá pra saber q tipo eu sou, 1.82m, 78kg.

Antes de começar a malhar tinha 68kg, passei mó tempo sem conseguir engordar, esses 10 quilos acho q foi de massa magra, 2 anos e 3 meses malhando.

falow !!!!!!!!!

Postado

Esqueci, minha última avaliação deu 9% gordura

Postado

Pô tava lendo a revista "Veja" edição especial de saúde foi véio??? :(

Li ela ontem.

Será q dá pra saber q tipo eu sou, 1.82m, 78kg.

Antes de começar a malhar tinha 68kg, passei mó tempo sem conseguir engordar, esses 10 quilos acho q foi de massa magra, 2 anos e 3 meses malhando.

falow !!!!!!!!!

HEHEHEHE ACERTOU NA MOSCA!!

  • 1 mês depois...
Postado
Pelo que eu li, existe um teste, numa classificaçao de 1 a 7.Ex:

quem tem 2 pra endomorfo, 5 pra mesomorfo e 6 pra ectomorfo e um ectomesomorfo

Ninguem e 100% de um...pelo jeito vc e um endomesomorfo

muito maneiro esse tipo de avaliação.

bota ai esse teste.

  • 6 meses depois...
Postado

Eu tenho 1.75 e 60kg(tah brabu meu caso), meus ombros saum largos, tenhu soemnte 65cm de cintura e 31 d biceps(+ uma vez, tah brabu meu caso), tipo sei lah mas acho q por uma lado so meso, pq tenhu ombros largos em relacao a cintura e sou medio de estatura, por outro lado acho q sou ecto pq sou magro, mas soh ganho massa magra, meu indice de gordura, (se o calcul q vi na net tah certo) eh por volta de 4.5%. Entaum o q sou?

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