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Lobisomem

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ENDOMORFOS:

TEM MUITA FACILIDADE PARA GANHAR MUSCULOS.....TB DE ACUMAR GORDURA

EX: ROMARIO, DANIELE HIPOLITO

MESOMORFOS:

A MAIORIA DE PESSOAS SE ENCAIXA NESSA CATEGORIA

ELAS PRECISAM SUAR MAIS A CAMISA DO QUE OS ENDOMORFOS

PARA GANHAR MUSCULOS

EX; MADONNA, VAMPETA...

Pô tava lendo a revista "Veja" edição especial de saúde foi véio??? :(

Li ela ontem.

Será q dá pra saber q tipo eu sou, 1.82m, 78kg.

Antes de começar a malhar tinha 68kg, passei mó tempo sem conseguir engordar, esses 10 quilos acho q foi de massa magra, 2 anos e 3 meses malhando.

falow !!!!!!!!!

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Pô tava lendo a revista "Veja" edição especial de saúde foi véio??? :(

Li ela ontem.

Será q dá pra saber q tipo eu sou, 1.82m, 78kg.

Antes de começar a malhar tinha 68kg, passei mó tempo sem conseguir engordar, esses 10 quilos acho q foi de massa magra, 2 anos e 3 meses malhando.

falow !!!!!!!!!

HEHEHEHE ACERTOU NA MOSCA!!

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  • 1 mês depois...
  • 6 meses depois...

Eu tenho 1.75 e 60kg(tah brabu meu caso), meus ombros saum largos, tenhu soemnte 65cm de cintura e 31 d biceps(+ uma vez, tah brabu meu caso), tipo sei lah mas acho q por uma lado so meso, pq tenhu ombros largos em relacao a cintura e sou medio de estatura, por outro lado acho q sou ecto pq sou magro, mas soh ganho massa magra, meu indice de gordura, (se o calcul q vi na net tah certo) eh por volta de 4.5%. Entaum o q sou?

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