skulljf Postado 1 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 1 de janeiro de 2004 Eu estou querendo comprar algum suplemento pra mim, eu tenho 1,71m, 67kg, to querendo ganhar mais massa e definir. Gostaria de saber qual suplemento é mais apropriado Animal Pack ou o Whey Protein? Eles devem ser tomados sozinhos ou com algum outro tipo de suplemento, tipo malto? Valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 1 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 1 de janeiro de 2004 tome whey pq eh fundamental,ainda mais q animal pack eh muito mais kro e pelo q eu ouço quase naum surte efeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 1 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 1 de janeiro de 2004 WHEY CLARO.......É O MELHOR SUPLEMENTO NA MINHA OPINIÃO... JÁ ESSE OUTRO EU NÃO RECOMENDU....MUITO DINHEIRO PARA POUCOS RESULTADOS(QUANDU DÁ....) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
skulljf Postado 2 de janeiro de 2004 Autor Compartilhar Postado 2 de janeiro de 2004 e ele deve ser tomado em conjunto com um outro suplemento ou nao? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
slimshady Postado 2 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 2 de janeiro de 2004 Pra mim, animal pack eh $ jogado no lixo!! CustoXBenefífio horrível!! Concordo com o TAERONE!! Whey eh o melhor suplemento... Toma com Malto (0,8g/Kg) no pós treino e eu aconselharia uma albumina antes de dormir! Vai ficar show!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rolfo17 Postado 2 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 2 de janeiro de 2004 tome WHEY com malto, albumina e creatina!!! é o bixo!!! e vai ficar mais barato q o animal pak, e + certo de se ganhar massa!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
skulljf Postado 2 de janeiro de 2004 Autor Compartilhar Postado 2 de janeiro de 2004 Eu vou tomar Whey + Malto + Albumina entao. Whey e Malto no pos treino e albumina na hora de dormir. Sao os melhores horarios pra tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
zapatista Postado 2 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 2 de janeiro de 2004 Eu vou tomar Whey + Malto + Albumina entao. Whey e Malto no pos treino e albumina na hora de dormir. Sao os melhores horarios pra tomar? sim certinho, se a grana tiver sobrando, toma pela manha tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
slimshady Postado 3 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 3 de janeiro de 2004 Brother, quanto a creatina, se optar por tomar, naum eh com td mundo q funciona. Então compra uma mais barata nacional primeiro (Integralmédica NUNCA), se der certo, parte pra uma boa importada, phosphagen, EAS são boas! VAleu!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
skulljf Postado 3 de janeiro de 2004 Autor Compartilhar Postado 3 de janeiro de 2004 sim certinho, se a grana tiver sobrando, toma pela manha tbm. Zapatista, vc disse que se a grana estivesse sobrando pra eu tomar qual dos 3 pela manha tambem? Todos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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