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Sem querer ser enchirido, apenas a albumina amigão...

O malto + Whey apenas pós treino

Valeu slimshady, nao foi encherido nao cara. Tranquilasso!

Vou tomar entao albumina de manha e antes de dormir e whey + malto apos o treino, depois eu posto os resultados. Valeu!

Postado
Eu estou querendo comprar algum suplemento pra mim, eu tenho 1,71m, 67kg, to querendo ganhar mais massa e definir. Gostaria de saber qual suplemento é mais apropriado Animal Pack ou o Whey Protein?

Eles devem ser tomados sozinhos ou com algum outro tipo de suplemento, tipo malto?

Valeu

Não teem como serem comparados, um é uma proteína de alto VB e rápida absorvção e o outro um multivitaminico.

Postado

Ae tava com a mesma duvida dele..

Entao é melhor tomar o Whey.. e o Malto... depois do treino e antes de dormir????e creatina depois do treino..seria bom tomar antes de dormir.

Ou o Hipercalorico+albumina...jah q o Black burn...diz q o preço de um Whey..?

Postado
Ae tava com a mesma duvida dele..

Entao é melhor tomar o Whey.. e o Malto... depois do treino e antes de dormir????e creatina depois do treino..seria bom tomar antes de dormir.

Ou o Hipercalorico+albumina...jah q o Black burn...diz q o preço de um Whey..?

hipercalorico + albumina, sem duvida, eh preço de 1 whey, e o ganho vai ser bem melhor, pq whey num dah volume, ainda mais pelo seu peso 67kg, q antes vc tem q ganhar mais peso.

mas hipercaloico de qualidade, num vai comprar akele tal de mass gainner 10000, num sei q lah 15000, q soh pelo numero parece ser A MASSA...

Postado

Primeiro diz que o whey é melhor depois concorda comigo ?

Tem como decidir ?

CONCORDEI QUE SÃO DIFERENTES

SÓ QUE UM É O MELHOR SUPLEMENTO E ESSE OUTRO É UM MULTIVITAMINICO COM PROPAGANDA ENGANOSA

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