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agora com o fim das festas de fim de ano a academia volta...

e vou comprar Whey, Creatina e algum carbo (malto ou dextrose) pra tomar em janeiro...

só q ontem eu fui no supermercado e vi uma embalagem de MEGA MASS - CORPO, de 400g...

como q eu faço??

posso inclui-lo co meu "combo" q estou querendo comprar???

ou é melhor tomar o Mega Mass primeiro e depois começar com whey, creatina e talz??

no pote diz pra tomar no pós treino...

sera q é melhor toma td junto??


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Postado

axo q ele naum chega a ser um hipercalórico, pq na embalagem diz q ajuda até a definir...

quem quiser dar uma coferida entra ai

o MEGA MASS - CORPO é o penultimo, uma caixinha de tamanho médio...

la tem as informaçoes...

valew

Postado

» MEGA MASS® CORPO: Em associação com a prática de exercícios intensos, atua na redução da gordura corporal, reestruturando as miofibrilas musculares, aumentando o tônus e a definição muscular. Oferece 15% de proteínas de alto valor biológico provenientes do whey protein, albumina e caseína que juntamente com a glutamina peptídeo otimizam a recuperação muscular após treinamentos de alta intensidade. Contém carboidratos complexos para a promoção de um maior rendimento durante a prática de exercícios físicos prolongados.

* EXCLUSIVA AÇÃO BIOPROTEICA®

Use MEGA MASS® CORPO se:

O seu objetivo é definição da musculatura corporal

Você deseja aumentar sua performance e seu rendimento na prática dos exercícios

Você quer obter a máxima recuperação corporal no período pós-exercício

VOCÊ DESEJA OBTER O MÁXIMO RESULTADO DOS EXERCÍCIOS

É indispensável tomar MEGA MASS® CORPO até uma hora após o treino, para obter melhores resultados.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Por porção de 50g (4 colheres das de sopa cheias)

Quantidade por porção em pó

(antes do preparo)

% VD (*)

Por porção preparada com leite desnatado

% VD (*)

Quantidade por 100g

% VD

(*)

Valor Calórico

180,00 kcal

7%

360,00 kcal

14%

360,00 kcal

14%

Carboidratos

38,00g, dos quais:

10%

53,00g, dos quais:

14%

76,00g, dos quais:

20%

Açúcares

5,00g, dos quais:

**

20,00g, dos quais:

**

10,00g, dos quais:

**

Lactose

0g

**

15,00g

**

0g

**

Frutose

4,00g

**

4,00g

**

8,00g

**

Glicose

1,00g

**

1,00g

**

2,00g

**

Proteínas

7,00g

14%

18,00g

36%

15,00g

30%

Gorduras Totais

0g

0%

0g

0%

0g

0%

Gorduras Saturadas

0g

0%

0g

0%

0g

0%

Colesterol

0mg

0%

0mg

0%

0mg

0%

Fibra Alimentar

0g

0%

0g

0%

< 1,00g

3%

Cálcio

***

***

377,00mg

50%

10,00mg

***

Ferro

7,00 mg

50%

7,00 mg

50%

14,00 mg

100%

Sódio

80,00mg

0%

230,00mg

10%

160,00mg

6%

Fósforo

6,50 mg

0%

300,50 mg

40%

13,00

0%

Potássio

160,00 mg

**

160,00 mg

**

320,00 mg

**

Magnésio

150,00 mg

50%

150,00 mg

50%

300,00 mg

100%

Cobre

1,50 mg

50%

1,50 mg

50%

3,00 mg

100%

Iodo

75,00 mcg

50%

75,00 mcg

50%

150,00 mcg

100%

Manganês

2,50 mg

50%

2,50 mg

50%

5,00 mg

100%

Selênio

35,00 mcg

50%

35,00 mcg

50%

70,00 mcg

100%

Zinco

7,50 mg

50%

7,50 mg

50%

15,00 mg

100%

Molibdênio

125,00 mcg

50%

125,00 mcg

50%

250,00 mcg

100%

Cromo

100,00 mcg

50%

100,00 mcg

50%

200,00 mcg

100%

Vitamina A

400,00 mcg

50%

400,00 mcg

50%

800,00 mcg

100%

Vitamina C

30,00 mg

50%

30,00 mg

50%

60,00 mg

100%

Vitamina D

2,50 mcg

50%

2,50 mcg

50%

5,00 mcg

100%

Vitamina E

5,00 mg

50%

5,00 mg

50%

10,00 mg

100%

Vitamina K

40,00 mcg

50%

40,00 mcg

50%

80,00 mcg

100%

Niacina

9,00 mg

50%

9,00 mg

50%

18,00 mg

100%

Acido Pantotênico

3,00 mg

50%

3,00 mg

50%

6,00 mg

100%

Vitamina B6

1,00 mg

50%

1,00 mg

50%

2,00 mg

100%

Biotina

75,00 mcg

50%

75,00 mcg

50%

150,00 mcg

100%

Vitamina B2

0,80 mg

50%

0,80 mg

50%

1,60 mg

100%

Vitamina B1

0,70 mg

50%

0,70 mg

50%

1,40 mg

100%

Ácido Fólico

100,00 mcg

50%

100,00 mcg

50%

200,00 mcg

100%

Vitamina B12

0,50 mcg

50%

0,50 mcg

50%

1,00 mcg

100%

* Valores Diários de Referência Baseados em Dieta de 2500 Calorias (ANVS – Resolução nº 40 de 21/03/01)

** Valores Diários Não Especificados

*** Fonte Não Significativa de Cálcio

Perfil de Aminoácidos

Quantidade por 100g

Por porção diária preparada com leite desnatado

Leucina

892

1617

Isoleucina

775

1185

Valina

642

1115

Glutamina

1895

3157

Ácido Aspártico

1359

1958

Treonina

479

857

Serina

765

1206

Glicina

1971

2128

Alanina

1230

1514

Tirosina

570

948

Fenilalanina

694

1104

Histidina

261

481

Lisina

643

643

Arginina

1063

1378

Prolina

609

609

Cistina

250

328

Metionina

1328

1530

Triptofano

152

152

Hidroxiprolina

870

870

* Valores Diários Não Especificados

A nova geração de fórmulas MEGA MASSâ é o resultado dos mais recentes estudos de fisiologia do exercício e tecnologia nutricional, para maximizar os resultados dos exercícios, produzida com a tecnologia, experiência e a credibilidade Nutrilatina.

Com whey protein concentrado e ultra-filtrado

Cadeias protéicas de alta absorção

Otimiza a recuperação pós-treino e reduz o catabolismo

Aumenta os índices de força e resistência

Apenas 1g de lactose por dose

Menos de 1,5g de gordura por dose

Mix de vitaminas e minerais

PARECE INTERESSANTE..

QUANTU QUE TU PAGOU?

DEPENDENDU O PREÇO ACHO QUE EU VOU COMPRAR PRA TESTAR!

Postado
paguei 15 conto...resolvi substituir o sustagem q eu tomo a anos...ele é o mesmo preço do sustagem, mas parece ser + interessante...

caixa de 400g tá...

Também comprei dele. Estava pensando em comprar sustagem também, mas já vi que eles tem o mesmo objetivo e o mega mass compensa pelo preço semelhante.

Postado
paguei 15 conto...resolvi substituir o sustagem q eu tomo a anos...ele é o mesmo preço do sustagem, mas parece ser + interessante...

caixa de 400g tá...

TÁ BARATO....ACHO QUE VOU COMPRAR TB!

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