Laure Française Postado 26 de janeiro de 2004 Postado 26 de janeiro de 2004 Olá! José Barriga está certo. Segundo BACURAU, 2002, uma quantidade acima de 2,0g de proteína/kg de peso corporal é excesso e desnecessário. Acima desta quantidade, há eliminação através dos rins e fígado (sobrecarregando-os extremamente podendo, em uso prolongado, levar a insuficiência). Mesmo uma pessoa em treino anaeróbio intenso não precisa mais que 2g/kg de peso. Acima disso não há mais o efeito que se espera. B-jos.
billy_floripa Postado 27 de janeiro de 2004 Postado 27 de janeiro de 2004 nunca chame pelos moderadores pois eles nao sabem e nem por entendidos pq entendido=gay, ok? Necessidade daria varia entre 0.8a1.7g/kg/dia)ACSM,2003) CHAME SEMPRE POR MIM.[/quote e existe alguma lei impedindo os moderadores de serem gays, ou ainda, de gays serem moderadores, ou ainda... ah deixa pra lá! a informacão prestada por laure française parece procedente, voilà!
Popups Postado 27 de janeiro de 2004 Postado 27 de janeiro de 2004 Olá! José Barriga está certo. Segundo BACURAU, 2002, uma quantidade acima de 2,0g de proteína/kg de peso corporal é excesso e desnecessário. Acima desta quantidade, há eliminação através dos rins e fígado (sobrecarregando-os extremamente podendo, em uso prolongado, levar a insuficiência). Mesmo uma pessoa em treino anaeróbio intenso não precisa mais que 2g/kg de peso. Acima disso não há mais o efeito que se espera. B-jos. Qual a referencia completa do artigo que voce citou? (Bacurau, 2002).
Visitante Sr.JoseBarriga Postado 28 de janeiro de 2004 Postado 28 de janeiro de 2004 EDITADO Muito bom esse seu comentario sarado.com Vc nao toma jeito mesmo neh ?! Locked Temporario. ass:reinalee
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