molotove Postado 15 de fevereiro de 2004 Compartilhar Postado 15 de fevereiro de 2004 Ae galera..... tipo, eu desloquei meu ombro caindo de bike, tive de ficar um tempo parado..uns 4 meses... ja voltei tem um mes, até que tá dando pra malhar legal.... Mais sempre tem um receio, alquem ai ja deslocou o ombro e sentiu depois pegando ferro e tal? FAlow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 15 de fevereiro de 2004 Compartilhar Postado 15 de fevereiro de 2004 o meu ombro,por exemplo,sai quando eu quiser e tbm quando eu faço alguns exercícios como supino inclinado com barra,por isso tenho q fazer com halteres. um tópico sobre isso: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=38603 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
molotove Postado 15 de fevereiro de 2004 Autor Compartilhar Postado 15 de fevereiro de 2004 o meu ombro,por exemplo,sai quando eu quiser e tbm quando eu faço alguns exercícios como supino inclinado com barra,por isso tenho q fazer com halteres. um tópico sobre isso: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=38603 faço supino inclinado de boa, doe nada... mas o seu sai direto? ai tu tem de voltar dando pancada na parede..... estilo Maquina mortifera... hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 16 de fevereiro de 2004 Compartilhar Postado 16 de fevereiro de 2004 faço supino inclinado de boa, doe nada... mas o seu sai direto? ai tu tem de voltar dando pancada na parede..... estilo Maquina mortifera... hehe o meu doi sempre e desloca soh quando estou fazendo,depois volta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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