becker Postado 25 de fevereiro de 2004 Compartilhar Postado 25 de fevereiro de 2004 Não existe receitas magicas nem milagres nos suplementos, vc vai ter que ter persistência! Entre o 15000 e o 3200, ambos são bons...ha quem diga que o 3200 é melhor, outros defendem o 15000. O que sai mais em conta é o 15000 pelo seu valor, e ele é um grande hipercalorico. Ambos vc toma 3 vezes ao dia...Mas não esquece o seu treino, tem que ser voltado para ganho de massa muscular! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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