Necrodaemon Postado 18 de fevereiro de 2004 Postado 18 de fevereiro de 2004 Meu problema é o seguinte, em breve eu começarei a trabalhar, sendo assim eu tomarei um café bem reforçado em torno de umas 7 horas da manhã, e seria interessante que eu comesse algo em torno das 10 horas, porém supondo q eu não possa parar para comer no meu serviço, que tipo de suplemento eu poderia tomar para subistituir a alimentação desse horário ? PS: é preciso que subistitua MESMO, sem essa de "quebra-galho" existe algo eficiente para que eu me sinta e realmente esteja satisfeito até ás 12:00 horas ??? Valeu
rafão Postado 18 de fevereiro de 2004 Postado 18 de fevereiro de 2004 Existe uma categoria de suplementos chamado MRP (Meal Replacement Powders)... São suplementos designados exatamente para essa função (substituir refeições)... Ai entram: Myoplex, Lean Body, Unysin, etc... O grande problema desses suplementos é o preço. FALOW
Necrodaemon Postado 18 de fevereiro de 2004 Autor Postado 18 de fevereiro de 2004 Era justamente no que eu estava reparando Rafão, os preços são matadores. Alguém usa dealguma outra "técnica"para subistitur alimentação sem ser através desses suplementos que é preciso vender 1 rim para comprá-los ? Valeu
rafão Postado 18 de fevereiro de 2004 Postado 18 de fevereiro de 2004 No seu caso, onde você não irá substituir uma refeição principal (café da manhã, almoço, jantar), vc poderia optar por uma refeição prática composta de carbos + proteína. Pode ser uma lanche natural feito com pão integral + peito de peru + cream cheese... pode ser uma suplemento proteico (albumina ou whey) + uma fruta... e assim por diante... FALOW
Necrodaemon Postado 18 de fevereiro de 2004 Autor Postado 18 de fevereiro de 2004 Valeu rafão, é isso mesmo o que farei, vou me alimentar com frutas + Whey e boa.
Ze Bombado Postado 18 de fevereiro de 2004 Postado 18 de fevereiro de 2004 Vou dar uma outra dica para vc. Como os Meal Reaplecements em pós (shakes) são muito caros, eu faço meus lanches (refeições intermediárias - entre o café e o almoçou ou entre o almoço e jantar) utilizando Barras de MRP. Essas barrinhas realmente valem por uma refeição e me sustentam tranquilamente durante esse período. A grande vantagem, além da qualidade nutricional, é o preço (R$ 8,00 em média). Mas a barra tem que ser boa, não entre nessa de Power Bar (isso é docinho). Procure as barras Lean Body (Labrada), D-Tourn (Designer) ou Animal Snak (Universal - na minha opinião a melhor). Falow.
bernard0 Postado 18 de fevereiro de 2004 Postado 18 de fevereiro de 2004 tem anabolic RX da nutrilatina que eh meal replacer.. tem liquido tb se nao me engano..
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