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Fala ae pessoal , começando as aulas agora e to tentando manter a alimentação saudavel mas ta foda ...

tenho duas aulas de 2 horas por dia e um intervalo de 5 min , to pensando em comprar akelas barras de proteina ou carboidratospra comer la ..

Alguem toma essas barras? qual vcs preferem ?


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tem tb carboidrato gel.......muito bom pra acompanhar a barra de proteína... :lol:

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Ae Galega, não quero parecer pretencioso mas essas Protein Bar, Trio, etc. para mim é doce de criança.

Até servem como um lanchinho rápido, para enganar a fome nos próximo 30 minutos. Mas, se vc realmente está pensando em se alimentar e assumir uma dieta profissional, comendo de 03 em 03 horas lanches realmente proteicos, é preciso comer barras fortes.

MInha sugestão:

Em 1o. lugar ANIMAL SNAK. É realmente muito forte.

Em 2o lugar Lean Body Bar GOLD da Labrada. 30g de proteína com sabor que parece até o "Charge" da Nestle;

Em 3o. lugar D-Tourn ou U-Tourn da Designer. Parecida com as barras da Labrada.

Fallow...

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bom como eu so meio vadio eu xegaria atrasado todo dia... porque pra mim hora do lanche eh hora do lanche... paro tudo pra comer... hahaha, nen que va pra sala comendo... essas barras ai... sei nao... meu $ nao vai embora com isso :wink:

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bom como eu so meio vadio eu xegaria atrasado todo dia... porque pra mim hora do lanche eh hora do lanche... paro tudo pra comer... hahaha, nen que va pra sala comendo... essas barras ai... sei nao... meu $ nao vai embora com isso :wink:

por isso q eu acho absurdo gastar 8, 10 conto numa barrinha d proteina e fico com os 'doces d criança" msm... :roll::o

vlw

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