ECA - Que horário tomar?

[cidnelson]

Estou pensando em tomar ECA (Efedrina + Cafeína + Aspirina), mas não sei em que horário devo tomar (de manhã, 1 hora antes do treino ou após o treino). Só não quero tomar à noite por causa da cafeína.

O que vcs acham?

[Visitante]

pode ser 1 30 min do treino aerobico e 1 30 min antes do treino com pesos, ou 1 30 min antes do almoço e um 30 min do treino

ou seja, 25mg E,200mg C e 300 mg A 2 vezes por dia.

[cidnelson]

Qual a melhor forma de se obter 200mg de cafeína?

12 cápsulas de guaraná 500mg = 195mg de cafeína.

O duro é tomar tantos comprimidos de uma só vez.

[Visitante]

vc pode comprar capsulas de cafeina com 200 mg cada capsula.

tem da prolab

encomenda aqui ó www.1fast400.com

[cidnelson]

Muito caro!

Vou ver se consigo manipular em alguma farmácia aqui de São Paulo.

Valeu pelas dicas!

[Visitante]

é claro que vc nao pode comprar so isso, que com o frete vai sair uma fortuna né

o lance é fazer uma compra maior, mas nao com coisas grandes como proteinas de 2kg, mas com cafeinas, efedrinas,enfim, coisas em capsulas em geral, e pedir pra vc e uns 2 ou 3 amigos, aí vc divide o frete e sai barato

valeu

[cidnelson]

Achei um tal de ROCKET SIZE (200mg de cafeína por tablete).

60 tabletes por R$ 29,00.

http://www.suplementosonline.com.br/pro ... timulantes

Vou procurar nas lojas aqui de Sampa.

[zapatista]

blz parceiro?

eca eh sempre 1h antes do treino e procure nunca tomar apos as 17h pois pode causar insonia...

quanto a cafeina, liga p/ farmacia de manipulacao que voce consegue.