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DEPOIMENTO:

PERDI 2 KG TOMANDO ESTES SUPLEMENTOS , COMECEI SEGUNDA E JÁ PERDI 2KG EM 5 DIAS É ISSO AÍ GALERA, RECOMENDO ESSA COMBINAÇÃO.

ACHO QUE ATÉ DOMINGO QUE VEM JÁ PERDEREI UNS 5 KG.


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Estou fazendo a dieta das proteínas há 3 semanas, tomando ECA há 4 dias, e fazendo 1 hora de esteira por dia.

Já perdi quase 7 kg e 6cm de barriga.

Qt tempo de esteira e em que frequencia vc tah fazendo?

Outra, eu não acho clembuterol de jeito maneiro galera, dá um help...Onde, como eu compro e afinz...

Se alguém de sampa puder me falar um lugar melhor aida...vlw

  • 2 meses depois...
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PO TENHO PREGUIÇA DE FAZER AEROBICO NA ACADEMIA , MAS TENHO DISPOSIÇÃO PRA MALHAR SERÁ QUE CONSIGO PERDER GORDURA FAZENDO MUSCULAÇÃO, POIS ESTAREI FAZENDO EXERCIO PARA GANHAR MASSA E EM CONTRAPARTIDA ESTARIA UTILIZANDO MINHA GORDURA COMO FONTE DE ENERGIA E TROCARIA MUSCULOS POR GORDURA, SERÁ...

tu consegui sim perde peso com um treino de musculaçao mais com certeza os resultados nao serao iguais a de um treino aerobico.

ja tive conversas com especialitas da area que teveram alunos como vc e que conseguiram bons resultados apenas com treinos de musculaçao.

Mas para isso vc tera que aumentar e bastantes o seu numero de repetiçoes em cada aparelho

consute especialisatas da area de educaçao fisica para montarem um treino legal pra vc

valeu

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