LOUCOPORBOMBA Postado 7 de maio de 2004 Autor Postado 7 de maio de 2004 DEPOIMENTO: PERDI 2 KG TOMANDO ESTES SUPLEMENTOS , COMECEI SEGUNDA E JÁ PERDI 2KG EM 5 DIAS É ISSO AÍ GALERA, RECOMENDO ESSA COMBINAÇÃO. ACHO QUE ATÉ DOMINGO QUE VEM JÁ PERDEREI UNS 5 KG.
cidnelson Postado 7 de maio de 2004 Postado 7 de maio de 2004 Estou fazendo a dieta das proteínas há 3 semanas, tomando ECA há 4 dias, e fazendo 1 hora de esteira por dia. Já perdi quase 7 kg e 6cm de barriga.
LOUCOPORBOMBA Postado 8 de maio de 2004 Autor Postado 8 de maio de 2004 UP!!!! ALGUÉM PODE ME DAR ALGUMA DICA PARA POTENCIALIZAR MINHA QUEIMA DE GORDURA?
Visitante Postado 8 de maio de 2004 Postado 8 de maio de 2004 Estou fazendo a dieta das proteínas há 3 semanas, tomando ECA há 4 dias, e fazendo 1 hora de esteira por dia. Já perdi quase 7 kg e 6cm de barriga. Qt tempo de esteira e em que frequencia vc tah fazendo? Outra, eu não acho clembuterol de jeito maneiro galera, dá um help...Onde, como eu compro e afinz... Se alguém de sampa puder me falar um lugar melhor aida...vlw
capiau Postado 15 de julho de 2004 Postado 15 de julho de 2004 PO TENHO PREGUIÇA DE FAZER AEROBICO NA ACADEMIA , MAS TENHO DISPOSIÇÃO PRA MALHAR SERÁ QUE CONSIGO PERDER GORDURA FAZENDO MUSCULAÇÃO, POIS ESTAREI FAZENDO EXERCIO PARA GANHAR MASSA E EM CONTRAPARTIDA ESTARIA UTILIZANDO MINHA GORDURA COMO FONTE DE ENERGIA E TROCARIA MUSCULOS POR GORDURA, SERÁ... tu consegui sim perde peso com um treino de musculaçao mais com certeza os resultados nao serao iguais a de um treino aerobico. ja tive conversas com especialitas da area que teveram alunos como vc e que conseguiram bons resultados apenas com treinos de musculaçao. Mas para isso vc tera que aumentar e bastantes o seu numero de repetiçoes em cada aparelho consute especialisatas da area de educaçao fisica para montarem um treino legal pra vc valeu
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