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eu ja vi num depoimento dum fisiculturista em beber essa água sim, pois eles tirarm o máximo possivel de cálcio uns dias antes da competição rpa ficar beeeeeeeem seco.. se eu lembrar onde vi isto eu posto aqui :]

flws

Postado
eu ja vi num depoimento dum fisiculturista em beber essa água sim, pois eles tirarm o máximo possivel de CÁLCIO uns dias antes da competição rpa ficar beeeeeeeem seco.. se eu lembrar onde vi isto eu posto aqui

Que eu saiba, é sódio, nao? O calcio q eu saiba eh importantissimo na fisiologia muscular...

Um prof. da minha academia disse isso, referindo-se ao sal de cozinha: "Se quiser definir abdomem, tem que tirar os carbos 4 horas antes de dormir; agora, se quiser trincar mesmo, tem que tirar o sal".

Achei cabuloso... a parte dos carbos, tudo bem, mas a parte do sodio, ate agora nao entendi qual a conexao.

Abracos! :)

Postado

Que eu saiba, é sódio, nao? O calcio q eu saiba eh importantissimo na fisiologia muscular...

Um prof. da minha academia disse isso, referindo-se ao sal de cozinha: "Se quiser definir abdomem, tem que tirar os carbos 4 horas antes de dormir; agora, se quiser trincar mesmo, tem que tirar o sal".

Achei cabuloso... a parte dos carbos, tudo bem, mas a parte do sodio, ate agora nao entendi qual a conexao.

Abracos! :)

Talvez tenha alguma relação com a retenção de líquidos e a definição muscular. O sódio que tem no sal ajuda a reter líquido e mais líquido retido menos definição.

Visitante Vit04
Postado

Po quase todo fisiculturista bebe só água destilada nos dias proximos a competição.

Postado

diz uma coisa pessoal.....AGUA DESTILADA, é o mesmo que AGUA DE BATERIA PRA CARRO?/?? Onde vemnde agua destilada? Tava afim de testar essa parada...ficar uma semana so bebendo isso, cortal sar e td !! eheheheh

Postado
diz uma coisa pessoal.....AGUA DESTILADA, é o mesmo que AGUA DE BATERIA PRA CARRO?/?? Onde vemnde agua destilada? Tava afim de testar essa parada...ficar uma semana so bebendo isso, cortal sar e td !! eheheheh

Água destilada é aquela que passou para o estado gasoso e depois retornou para o estado líquido, como no processo da cachaça.

Água de bateria é destilada sim (algumas bidestiladas, ou destiladas duas vezes) mas não se destina à alimentação.

Não é difícil fazer em casa, mas requer alguma habilidade.

Sds,

"Deus não nos dá certeza, é preciso tentar... sempre!"

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