qual a melhor L-CARNITINA

[LOUKO]

qual a melhor l-carnitina?????

sei q geral num se amarra muito naum mas dentre todas elas qual eh a melhor ou a menos pior?????

LOUKO

[ninga]

Nao vale a pena nenhuma... mais se nao me engano a da nutrilatina é a mais concentrada..

[LOUKO]

eh um camarada emu tomo e disse q tah tendo resultados

ai keria saber qual eh a melhor

dizem q em algumas pessoas da resultado

num custa nada tentar neh

lembro q qndo comprei glutamina todos falavam muito bem dela e no entando num serve de porra nenhuma

mas valew pela forca

mais alguem sabe?????????????

[LOUKO]

tem alguma diferenca a liquida para a em capsulas????

a comncentracao eh a merma????

[eduardo ramos]

louko, guarde seu dinheiro para um suplemento que realmente funcione.

[F.Solari]

Realmente, L-carnitina=dinheiro jogado fora!

[O Demolidor]

A L- Carnitina é um aminoacido responsavel por levar o acido graxo pra ser oxidado na mitocondria , porem isso nao significa que ela entrará na B-oxidacao (onde realmente ocorre a queima de acidos graxos que nada mais sao do que lipidios quebrados em suas menores particulas) .

Portanto deve-se respeitar o limite de sua genetica em levar ac. gxos para serem incinerados dentro da B-Oxidacao.

Lembrando que , ,nao significa que uma molecula entrando na mitocondria irá diretamente para a beta-oxidacao.

Usei como base GUYTON e HALL , no livro Tratado de Fisiologia Medica.

[LOUKO]

entaum qual suple seria legal pra dar uma secada?????

jah tentei tomar ECA e num gostei naum cara, meu coracao disparou e num me senti nada bem

o q vcs me indicam????

[Visitante]

cara eu tomei L-Carnitina liquida da Nutrilatina e nao valeu de porra nenhuma, soh perdi dinheiro

[O Demolidor]

Pois é , tanto na teoria como na pratica , a L-Carnitina nao funciona.

Acho que voce deveria dar enfase total à sua dieta (ja vi pessoas inalterarem a dieta tomando ECA e nao emagrecerem) .

Ou , nao sei se é seu caso , adquirir mais massa magra (mesmo porque fica mais bonito) e depois quando voce souber " ouvir melhor" seu corpo fazer uma dieta hipocalorica sob orientacao de um nutricionista.

MAs como me pediu de suplementose nao de dieta e nao gostu de termogenicos , mesmo assim nao te aconselho a l-carnitina .