almirf Postado 23 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 23 de agosto de 2004 Valeu grande Baby foca so vo ficar agora na duvida se realmente é melhor malhar 3 assim do que todos os dias!! e o prof da academia enche o saco pra fazer arrobico depois do treino, mas eu nao faço!! Abraços peito e triceps , costas e biceps , ombro e perna. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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