FlavioFerro1/RJ Postado 19 de setembro de 2004 Postado 19 de setembro de 2004 FALA POVO, BLZ?? BEM QUAL A DIFERENÇA ENTRE ESSAS 2 REMADAS? EU FAZI A UNILATERAL E TAVA AFIM DE FAZER ESSA, SÓ QUE NUNCA FIZ ESTE EXERCICIO
-Simbiose- Postado 19 de setembro de 2004 Postado 19 de setembro de 2004 A unilateral, pega mais o grande dorsal. A cerrote pega mais o músculo "cerrátil" que fica mais abixo do braço.
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