PaRaSiTTa Postado 1 de novembro de 2004 Postado 1 de novembro de 2004 Ae galera... Sempre pinta a duvida na hora d escolher qual o melhor hipercalorico... Antes d tdo, gostaria q algm q entendesse do assunto, falasse oq eh + importante em um hiper... CARBO ou PROTEINA... sei q o ideal seria um balanço dos dois... mas qual seria o melhor??? vamo la... levei em conta uma medida d 100g de cada hiper... e vou postar abaixo a qtdade d carbo e de proteina em cada um, segundo a tabela... Muscle Fuel da Integralmedica --- 17g de proteina e 85g de carbo Nutri Massa 15000 da Integralmedica --- 10g de proteina e 80g de carbo Mass Gainers da Nutrilatina --- 24g de proteina e 68g de carbo Massa 3200 da Probiotica --- 17g de proteinas e 70g de carbo Mass Nutrition 16000 da Flex Nutrition --- 8g de proteina e 81g de carbo Might One da Optimum --- 19g de proteina e 91g de carbo entao galera... por essa comparaçao, o Might One na minha opiniao seria o 1º e o Mass Gainers seria o 2º... isso ae!! flw!!
PaRaSiTTa Postado 1 de novembro de 2004 Autor Postado 1 de novembro de 2004 o 3200 possui 70g. de carbo vlw, jah arrumei.
Abboud Postado 1 de novembro de 2004 Postado 1 de novembro de 2004 Nao entendi vc flw q pego 100g de cada hiper mas, might one 19g de proteina + 91g de carbo = 110g. Dos q vc pos acredito q seja might one, mass gainer e 3200 nessa ordem dos melhores. Tds eles com altas qtdades de proteinas e BCAA's.
PaRaSiTTa Postado 1 de novembro de 2004 Autor Postado 1 de novembro de 2004 Nao entendi vc flw q pego 100g de cada hiper mas, might one 19g de proteina + 91g de carbo = 110g. Dos q vc pos acredito q seja might one, mass gainer e 3200 nessa ordem dos melhores. Tds eles com altas qtdades de proteinas e BCAA's. n brother, tu n entendeu... no rotulo d cada hiper, vem a medida q eh pra ser ingerida, alguns sao 129g, outros 112g, outros 80g... entao eu padronizei e coloquei 100g em tdos... p/cada 100g do hiper tem tantas g d proteina e tantas g de carbo... entendeu? flw!
mar0mbinha Postado 1 de novembro de 2004 Postado 1 de novembro de 2004 n brother, tu n entendeu... no rotulo d cada hiper, vem a medida q eh pra ser ingerida, alguns sao 129g, outros 112g, outros 80g... entao eu padronizei e coloquei 100g em tdos... p/cada 100g do hiper tem tantas g d proteina e tantas g de carbo... entendeu? flw! Olha, eu acho que o que você fez está errado! Você tem que fazer uma regra de 3, é impossível em 100 gramas do Hiper ter 19 gramas de proteína e 91 de carbo! 91 + 19 = 110 Se você pegou uma amostra de 100 gramas, como que a aminograma vai ter 110? Da onde surgiram esses 10 gramas a mais? Vamos supor assim: Hipercalórico marca X Dose : 80 gramas E no rótulo diz que tem 40 gramas de carbo e 10 de proteína Vai ficar assim: 80 -------- 40 100 ------- x "Se em 80 gramas do hiper, 40 são de carbo, então se eu pegar 100 gramas de hiper, vou ter "X" gramas de carbo" x = (100 vezes 40) dividido por 80 = 50 gramas E para proteína 80 -------- 10 100 ------- x x = (100 vezes 10) dividido por 80 = 12,5 gramas Sacou?
PaRaSiTTa Postado 1 de novembro de 2004 Autor Postado 1 de novembro de 2004 kralhoooo... eh obrigatorio a soma de carbo e de proteina dar 100 em uma medida d 100g!?!?!? prestem atençao... no exemplo do Might One, a medida indicada eh 224g(vem 44g de proteina e 205g de carbo, somando isso da 224?!?!??!?!) oq eu fiz, regra de tres... se em 205g tem 44g d proteina, em 100g tem qto? 19g!!!! entenderam???? eh simples po... n eh obrigatorio ter 100g(somando proteina e carbo) em uma medida d 100g!! flw!
Carioca-JPA Postado 1 de novembro de 2004 Postado 1 de novembro de 2004 hehe,bem q eu te falei né parasitta,q essa porra não ia prestar.
PaRaSiTTa Postado 1 de novembro de 2004 Autor Postado 1 de novembro de 2004 hehe,bem q eu te falei né parasitta,q essa porra não ia prestar. huahuahua... po, mas eh tao simples... em cada 100g d tal hiper existem tantas proteinas e tantos carbo... n tem oq complicar.
Abboud Postado 1 de novembro de 2004 Postado 1 de novembro de 2004 kralhoooo... eh obrigatorio a soma de carbo e de proteina dar 100 em uma medida d 100g!?!?!? prestem atençao... no exemplo do Might One, a medida indicada eh 224g(vem 44g de proteina e 205g de carbo, somando isso da 224?!?!??!?!) oq eu fiz, regra de tres... se em 205g tem 44g d proteina, em 100g tem qto? 19g!!!! entenderam???? eh simples po... n eh obrigatorio ter 100g(somando proteina e carbo) em uma medida d 100g!! flw! Kra isso eh impossivel, como q 1kg de laranja mais 1kg de maca vai ser 1,5kg de fruta? E tb might one tem 224g onde 24g eh proteina e 178g eh carboidrato.Da uma olhada aqui. E qto a nao ser obrigatorio ter 100g(somando proteina e carbo), num eh mesmo mas tem num pode passar de 100g.
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