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Quantos aqui tem mais de 40cm de braço?


Quanto vc tem de braço?  

56 votos

  1. 1. Quanto vc tem de braço?

    • +40cm
      18
    • +37cm
      19
    • +33cm
      18
    • -30cm
      3


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Postado

sou frangote... 36,5 no direito e 36 no esquerdo....

mas um dia eu chego lá...rs...

ps.: to no meio da fase de secar...to com 11%bf ...antes eu tinha 38 de braço, mas tinha 16%bf...desculpinha de frango, mas... :D

Postado

ae sussega em...mau entrou no forum de diversos e já criou uma enquete maneira aqui...

eu tenho 1,73 e 35 cm. de braço...mas todos acham q eu tenho mais de 38cm.(na avaliação fisica o professor sempre brinca comigo dizendo q o computador ta com defeito)...

Postado
Eu to com 36,5 , tenho 1,72m i tenho 15 anos

acho q com uns 21 anos eu chego aos 45 d braço hehehe

Flw

é oq eu espero... não quero mais q isso.

to com 19 anos e 43 de braco. Num eh possivel q em mais 2 anos eu nao ganhe 2cm. 1cm por ano. :D

Postado

é oq eu espero... não quero mais q isso.

to com 19 anos e 43 de braco. Num eh possivel q em mais 2 anos eu nao ganhe 2cm. 1cm por ano. :D

eu tenho 35 cm e consegui isso com 5 meses de treino

antes de malhar eu tinha 28 cm.

Vocês vão me chamar de maluco,mas eu pretendo chegar aos 40cm. em julho(1 ano de treino).

Assim sendo eu ganharia 1 cm. por mês durante 1 ano...

Pra conseguir isso vou gastar uma grana fudida em suplementos top e cuidar do "TRIO PRINCIPAL":Dieta-Treino-Descanço

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