Trocando de suplemento..

[bernardoz]

poise como disse no outro topico, eu tava tomando mega mass mas vo trocar de suplemento.. vo comprar whey pra tomar junto com malto!

mas tipo, eu posso parar de tomar mega hj e começar com o whey segunda? ou precisa da algum tipo de intervalo maior?

e tambem me recomendem umas boas marcas de whey e se possivel o preço!

[Henrique Necro César]

Ae cara, não precisa dar intervalo não. Pode começar com o Whey. Quanto a marcas, nacional o mais recomendado é da probiótica. Os preços variam de uns 50 reais a quanto voce puder pagar..

[bernardoz]

e por quanto tempo eu posso tomar whey + malto ?

[Victor Mello]

Por qto tempo quiser cara.

O preco da 3W da Probiotica aqui onde eu moro eh 70 reais e malto vc consegue comprar por cerca de 10 reais.

[driano]

naum precisa dar intervalo.

aqui whey 3W da probiótica tava 77,entaum eh muito melhor comprar universal 85.

[bernardoz]

foda sao os preços.. mas vo ver se compro mesmo, pq parece valer a pena..

o whey é um tipo de shake certo ? e eu misturo o whey e o malto + leite tudo junto ?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=1274

essa seria a 3W?

[Markins]

Mistura malto com o Whey em agua

Eu prefiro dextrose, pq malto é dificil pacas pra dissolver =/ mas ai vai de cada um hehehe

[driano]

o whey é um tipo de shake certo ? e eu misturo o whey e o malto + leite tudo junto ?

a whey eh um tipo de proteína q vem do soro do leite,vc quando toma faz um shake.

[bernardoz]

malho 4x por semana.. entao so tomo nos dias q eu malhar certo? e so os dois dao resultados concretos mesmo ?

outro suplemento seria desnecessario, haja vista q eu nao sou tao seco no torax, tenho um pouco de barriga tambem.. entao so os dois ?

e tambem esqueci de dizer que to fazendo uma dieta de 2000cal, e antes do almoço e do jantar tomo uma capsula com vtiaminas manipuladas (varias) indicada pela nutrio.

[bernardoz]

poise.. axei o 3w aqui no farmacia por 85 pau e esse da universal por 95

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=751

to com pena de dá tudo isso mas axo que vale a pena.. agora vem cá, esse whey da mesmo resultado? de quanto +/-, tem alguma media? tem alguma contra indicação ? e se caso eu nao axar malto aqui oq eu posso misturar com ele? e ele sozinho nao é muito eficaz nao ?

valeuu!!