Trocando de suplemento..

[driano]

to com pena de dá tudo isso mas axo que vale a pena.. agora vem cá, esse whey da mesmo resultado? de quanto +/-, tem alguma media? tem alguma contra indicação ? e se caso eu nao axar malto aqui oq eu posso misturar com ele? e ele sozinho nao é muito eficaz nao ?

valeuu!!

se ai for kro assim,compre esse mermo pq aqui por exemplo a da universal tah 85(o preço da probiótica ai),em último caso compre online.

vale a pena simmas o principal eh a alimentação,entaum vc tem q comer bem para ter resultados,a whey soh serve pq vc precisa de muita proteína depois do treino,de alta qualidade,de rápida absorção e rápida digestão.

se naum achar malto use glicose(dextrose) depois do treino com água.

soh naum indicado se vc tiver hipersensibilidade a algum dos componentes.

Nunca tome somente whey depois do treino,use algum carb.

[bernardoz]

fala driano! poisé cara, vo comprar o whey segunda.. ate agora o unico malto que eu axei foi esse, que nao axo que seja tao bom assim.. : http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=410

to fazendo uma dieta de 2000cal, ja consegui perder um pouco de barriga, mas se eu continuar com essas 2000cal da pra crescer ou precisa aumentar?

cara me da umas recomendações de como tomar, quanto eu ponho de cada medida (agua, whey, malto, etc..) e como eu poderia usar a glicose pra usar a dextrose que tem nela? e como posso tomar com algum carbo, teria algum exemplo??

eu chego da academia e tomo logo certo? valeu ae!!!

[driano]

kra use 2 colheres de glicose( q eh dextrose) + 2 colheres de malto + 2 colheres de whey em 400ml de água quando chegar em ksa.

[bernardoz]

desculpa a ignorancia mas a glicose é o açúcar puro mesmo? e qual a colher que posso medir?

[bernardoz]

ae galerua ajuda ae que to indo comprar amanha

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=751

esse whey da universal é bom e tem alguma contra indicação? o millenium maltodextrin (probiotica?) presta tambem?

[bernardoz]

comprei!

Whey ( http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=751 )

+

Malto ( http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=410 )

e entao fiz boa compra?

eu ponho 2 colheres de chá (aquelas pequeninas) ou de sopa ('normal')???

[Visitante]

comprei!

Whey ( http://www.fisiculturismo.com.br/index. ... uto/?p=751 )

+

Malto ( http://www.fisiculturismo.com.br/index. ... uto/?p=410 )

e entao fiz boa compra?

eu ponho 2 colheres de chá (aquelas pequeninas) ou de sopa ('normal')???

Ótima compra brother.. mas.. tu divia ter comprado dois malto.. visto que usa-se o dobro de malto do q whey neh..

Éh obvio que sao duas colheres de sopa neh brother.. mas.. talvez teu whey venha com medidor.. ae eh so manda 30g de whey e firmeza..

flw!

[bernardoz]

o dobro? como? se tem que por 2 colheres de cada um!? e o malto é 1kg o whey é 910g

[Visitante]

o dobro? como? se tem que por 2 colheres de cada um!? e o malto é 1kg o whey é 910g

Meu deus.. tenke traduzi pro frangolês?!?!

Se tu toma duas colheres de whey = 30g tenke toma quatro de malto = 60g.. entendeu?!?!

Entao.. sendo assim.. teu malto vai ser insuficiente..