Tudo o q vc ker saber esta aki, (quase tudo)

[Visitante]

O tópico vai ficar da hora.. Esse tal de Rafaa ae é meio neurotiquinho mesmo..

Neurotiquinho?? Q isso brother.. me xama de qualke coisa.. menos disso ae.. q VIADAJE!! nao combina muito com seu jeito ´´maligno`` de ser..

hehehehe.. cada um q aparece

[Taerone]

PODI CRE NINGA TOPICOS FIXOS DEMAIS......JOGA METADE FORA.

[Visitante]

Ngm vai le isso..

Pelo menos sou sincero

[leomg]

Manda Vê mano Ninga,

se precisar de uma ajuda na edição, manda MP.

Falows.

[Andreas]

ae leo e ninga, mandem v, podem fazer o q kiserem, oh vo pode entrar na net sab, intao podem ir fazendo as mudancas necessarias por conta d vc's

vlw!

[Andreas]

Relachem, vou me sentar com calma aqui, dar uma editada no texto, e se voces nao se importarem, vou apagar esses posts que nao tem nada a ver com o topic.. nao acham?

Alias acho que tem muitos topics fixos aqui, e voces?

eh realmente, apague os post aki e talz, e quanto aos topicos fixo, axo q ten muito mesmo q tao meio antigos

[ninga]

Podexa leo, mando mp sim!

Tive pouco tempo hoje e amanha provavelmente tambem

[brunogves]

Boa tarde colegas,

Irei tomar creatina monohidratada pura. Vou mandar fazer numa farmácia de manipulação, sendo cápsulas contendo 5g de creatina.

Li num site (http://www.creatine.com.br) que para potencializar a absorção e os efeitos da creatina, deve-se associar um cofator: pode ser glutamina, taurina ou qualquer outro.

Diante disso, me surge uma dúvida: qual a dosagem recomendada do cofator devo mandar manipular em cada cápsula de creatina?

Agradeço a atenção de todos.

[brunogves]

Boa tarde colegas,

Irei tomar creatina monohidratada pura. Vou mandar fazer numa farmácia de manipulação, sendo cápsulas contendo 5g de creatina.

Li num site (http://www.creatine.com.br) que para potencializar a absorção e os efeitos da creatina, deve-se associar um cofator: pode ser glutamina, taurina ou qualquer outro.

Diante disso, me surge uma dúvida: qual a dosagem recomendada do cofator devo mandar manipular em cada cápsula de creatina?

Agradeço a atenção de todos.