prozac Postado 15 de fevereiro de 2005 Postado 15 de fevereiro de 2005 Entao.. To afim de comprar ele e usar assim: 2 Bananas, Leite e mais 2 colheres de Nutren Banana! O que voces acham pro cafe da manhã ele!
ninga Postado 15 de fevereiro de 2005 Postado 15 de fevereiro de 2005 Voce não leu isso em algum post meu não? Eu faço 400ml de leite 1 ou 2 bananas (depende do tamanho) 1 colher pequena de açucar 1 dose de nutren de morango e 1 de neston!
prozac Postado 15 de fevereiro de 2005 Autor Postado 15 de fevereiro de 2005 Voce não leu isso em algum post meu não? Eu faço 400ml de leite 1 ou 2 bananas (depende do tamanho) 1 colher pequena de açucar 1 dose de nutren de morango e 1 de neston! uihauiha nao li nao cara.. se faz isso? e é bom ? se recomenda?
gabows888 Postado 16 de fevereiro de 2005 Postado 16 de fevereiro de 2005 Meu cafeh da manha: 40g aveia em flocos 40g cereal maltado (mas c quiser pode ser um corn flakes s/ açucar) 31,5g (duas colheres) de Nutren Active 200ml de leite desnatado 1banana nanica --- Fica mto bom..
Night_Wolf Postado 17 de fevereiro de 2005 Postado 17 de fevereiro de 2005 Meu cafeh da manha: 40g aveia em flocos 40g cereal maltado (mas c quiser pode ser um corn flakes s/ açucar) 31,5g (duas colheres) de Nutren Active 200ml de leite desnatado 1banana nanica --- Fica mto bom.. Nossa mãe come BACARAI!!!!! To em dieta e to comendo 2 fatias de pão integral light com queijo minas e uma copo de leite desnatado s/açucar ou um copo de iogurte light... E olha que além da diferença na quantidade, lembre-se vc pesa 58Kg e eu 109 Kg (emagreci 1 quilo!!!!)
gabows888 Postado 17 de fevereiro de 2005 Postado 17 de fevereiro de 2005 Nossa mãe come BACARAI!!!!! To em dieta e to comendo 2 fatias de pão integral light com queijo minas e uma copo de leite desnatado s/açucar ou um copo de iogurte light... E olha que além da diferença na quantidade, lembre-se vc pesa 58Kg e eu 109 Kg (emagreci 1 quilo!!!!) tem 570 Calorias e num eh tanto assim nao..dah uma tigela (nem chega a lotar) dakelas de cafeh da manha saka? eh qse td poh e cereal 'mirradinho'..hehe..olhas soh: 40g aveia = 1/2 xicara 40g cereal = 3/4 xicara e o resto eh poh, banana e leite...vc mistura td e nem fica GRANDE assim nao..experimenta faze um dia..
bernardoz Postado 28 de fevereiro de 2005 Postado 28 de fevereiro de 2005 Ae galera comprei o nutren active, e gostaria de saber onde eu encaixaria ele na minha dieta: Café (Pao france + requeijao + leite semi desnatado + 1/2 mamao) Pre treino (5 biscoistos integrais + 1 copo de suco ou iogurte + 1 banana) Pós-treino (30g whey + 50/60 malto) Ceia (Iogurte ou leite + Granola + 1 fruta) ??? valeu!
Fraco Postado 1 de março de 2005 Postado 1 de março de 2005 Tomo ele há muito tempo no café da manhã, em vez de tomar leite com nescau tomo leite com nutren...
ninga Postado 1 de março de 2005 Postado 1 de março de 2005 manda ele no café da manha !!! tomo ele a algum tempo tambem
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